اسرار رژیم لاغری جدیدی به نام رژیم 0.195 ثانیه

وقتی که شما در تعطیلات به سر می برید با رژیم جدید 0.195 می توانید در برابر خوردن گوشت، کوکتل، سوسیس و انواع نانهای مورد علاقه تان مقاومت کنید.
برای گرفتن این رژیم کافی است فقط 0.195 ثانیه پیش از تصمیم گیری صبر کنید. بر اساس پزوهش جدید منتشر شده درPsychological Scienceپژوهشگران 160 غذا را بر اساس ذائقه (طعم) ، سودمندی برای بدن و رضایتمندی کامل برای 28 مرد و زن مورد ارزیابی قرار دادند.

به شرکت کنندگان به صورت رندوم توسط کامپیوتر 280 جفت غذا مانند شکلات و هویج نشان داده وپرسیده شد که کدام یک را ترجیح می دهند؟با تجزیه و تحلیل، پژوهشگران دریافتند که خصلت بنیادی غذا مانند، ذائقه، 195 میلی ثانیه سریع تر از ویژگی های انتزاعی چون صحت بخشی (healthfulness) انتخاب شد و ذائقه بسیار غریزی و شهودی است.

اما صحت بخشی یک غذا مسئله پیچیده ای است.چیزی است که ما یاد گرفته ایم و پروسه تصمیم گیری مان را به تعویق انداخته است. از میان شرک کنندگان کسانی بودند که با شتاب زدگی هویج را به جای شکلات انتخاب کردند. تفاوت تنها بر سر یک لحظه بی ملاحظه گی است.
بر این اساس پژوهشگران متصور شدند که این اتفاق ممکن است بر اساس خویشتن داری افراد باشد.خودتان را امتحان کنید. فقط چند ثانیه بیشتر سلامتی را در نظر بگیرید.