مردی که خود را تغییر داد!(+عکس)

این مردی که تصویرش را مشاهده می‌کنید بعلت استرس 630 پوند اضافه وزن پیدا کرده بود ولی در حال حاضر تقریبا تمام چربی خود را از دست داد. ولی این کار را به سادگی نمی‌توان انجام داد.

 

 

او با انجام دادن عمل جراحی پوست‌های اضافی را زدود و ورزش‌های فیزیکی زیادی انجام داد تا بدنش به حالت طبیعی خود بازگردد. بنابراین، هنوز بهترین روش برای کم کردن وزن بدست نیاوردن آن می‌باشد. این تنها موردی است که بدست آوردن آن راحت تر از از دست دادن آن می‌باشد!

 

 

 

پاسخ یک کارشناس به این سوال که چگونه می‌توان به سرعت وزن خود را کم کرد؟
موفقیت این مردی که در تصویر می‌بینید در سرعت کم کردن وزن باور نکردنی است و باید او را بخاطر این موفقیت تشویق کرد.

 

 

 

من 45 پوند اضافه وزن دارم و به دیابت 2 نیز مبتلا هستم. بنابراین شکر و غذاهای دارای گلوکز زیاد و متوسط را از وعده‌های غذایی حذف کردم. من مطمئنم که همه ما این توصیه‌ها را به کررات شنیده‌ایم اما کم کردن وزن حتی بدون تمرینات ورزشی طی چند ماه اتفاق می‌افتد. فقط صبور باشید.




مطالب جالب دیگر:
اگه میخوای پسرت زیبا بشه، خودت زشت باش!!
مکان‌هایی که ارواح در آنجا دیده شده‌اند!!
آیا دچار آلزایمر می‌شوید؟«تست»
جنیفر لوپز احساساتی شده است!
مردی با 300 سوراخ بر روی صورت!! (+عکس)
آلوده ترین اشیاء دنیا!
بیل گیتس شرکت جدید تاسیس کرد!
هنرنمایی بر روی قهوه!
فوتباليست‌های سيگاری معرفی شدند
فروتن و ‌نیکی کريمی مجری کنسرت مهران‌ مديری و...
خطرناک‌ترين ورزش برای زنان؟
گوريل سخنگو، در جستجو همسر!



تهیه و ترجمه: گروه سرگرمی سیمرغ
www.seemorgh.com/entertainment
اختصاصی سیمرغ