|  کاربران آنلاین: 1338 نفر




پیشنهادی برای سلامت و زیبایی
پیشنهادی برای سلامت و زیبایی-اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان
اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان

برای زیبا شدن حالت صورت و تعویض نوع لبخند،سلامتی محیط دهان و دندان،برای ارتباط بهتر با دوستان و همسران خود...



خدمات زیبایی مدرن و سنتی




تست BMI



تغذیه سالم
تغذیه  سالم-همراه غذا میوه بخوریم یا نه؟
همراه غذا میوه بخوریم یا نه؟

در آخرین مطالعات و گزارش‌های دانشگاه‌های تغذیه معتبر دنیا، به شدت توصیه شده که مردم در هر ساعتی از شبانه‌روز که می‌توانند میوه و سبزی مصرف کنند.

تغذیه  سالم-چه ساعتی شام بخوریم؟ چه ساعتی بخوابیم؟
چه ساعتی شام بخوریم؟ چه ساعتی بخوابیم؟

مه انسان‌ها باید بین ساعت‌های 12 نیمه شب تا 5 صبح را به صورت ممتد بخوابند

تغذیه  سالم-تا نجوشاندی، نخور!
تا نجوشاندی، نخور!

کنسروهای میوه که به کمپوت شهرت دارند، نباید جوشانده شوند.

تغذیه  سالم-گرسنه اید یا هوس غذا کرده اید؟
گرسنه اید یا هوس غذا کرده اید؟

گرسنگی واقعی فرد را به مصرف هر ماده‌ی غذایی می‌کشاند.



خواص مواد
خواص مواد-ماهی منجمد بهتر است یا ماهی تازه؟
ماهی منجمد بهتر است یا ماهی تازه؟

انجماد یكی از بهترین روش‌ها برای حفظ ارزش تغذیه‌ای موادغذایی است به شرطی كه تمامی مسایل در نگهداری و حمل و نقل آنها رعایت شود.

خواص مواد-طرفداران چای سبز بخوانند
طرفداران چای سبز بخوانند

برای چای سبز خواص فراوانی ذکر شده است.

خواص مواد-به غذاهایتان از این ادویه بزنید
به غذاهایتان از این ادویه بزنید

پاكستانی‌ها انواع ادویه و گیاهان معطر را همراه با هم به مقدار زیاد در تمامی وعده‌های غذایی مصرف می‌كنند.

خواص مواد-کشک سنتی بخوریم یا صنعتی؟
کشک سنتی بخوریم یا صنعتی؟

کشک از ماست تازه درست می‌شود.



پیشنهاد سیمرغ