سه ماه قبل از بارداری چای سبز نخورید
علت اين قضيه آنتى‏ اكسيدان موجود در چاى سبز است كه فعاليت اسيدفوليك را مهار مى‏ كند.
درحالى‏ كه براى باردار شدن تلاش مى‏ كنيد از خوردن چاى سبز اجتناب كنيد.

مطالعات نشان می دهند زنانى كه به ميزان 1 تا 2 فنجان چاى سبز در روز حدود 3 ماه قبل از باردارى و طى 3 ماهه اول می نوشند، دو برابر بيشتر با خطر داشتن كودكى با نقايص لوله عصبى روبرو هستند.

علت اين قضيه آنتى‏ اكسيدان موجود در چاى سبز است كه فعاليت اسيدفوليك را مهار مى‏ كند. مى‏ دانيم كه ميزان كافى اسيدفوليك طى هفته‏ هاى اوليه حاملگى به كاهش ميزان نقايص لوله عصبى كمك مى‏ كند، پس تا انتهاى حاملگى از چاى سبز اجتناب كنيد.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : بارداری شما هفته به هفته/ انتشارات تیمورزاده

مطالب پیشنهادی:
خواص چای سبز
خواص درمانی چای سبز
در روز چه قدر چای سبز مصرف کنیم؟
آنچه ورزشکاران درباره چای سبز نمی دانند
چای سبز را در این ساعت میل کنید تا لاغر شوید!