|  کاربران آنلاین: 644 نفر

نام گروه: اخبار پزشکی     انتشار: 1390/07/03       تعداد بازدید: 9809

چهار روش ساده برای درمان سرفه

چهار روش ساده برای درمان سرفه
هرچند برای درمان سرفه در حال حاضر داروهایی در بازار موجود است اما اغلب این داروها عوارضی مثل ایجاد حالت گیجی و خواب آلودگی را به دنبال دارند...


در این مقاله متخصصان چهار راهكار را برای درمان سرفه، روش طبیعی ارائه كرده‌اند.

به گزارش پایگاه اینترنتی ارگانیك اتوریتی، سرفه سیگنالی است كه خبر می‌دهد تعادل بدن به هم خورده است و نباید آن را بدون توجه سركوب كرد یا به حال خود گذاشت. بنابراین متخصصان توصیه می‌كنند كه سرفه باید درمان شود و در این مقاله چند روش درمانی طبیعی برای این منظور ارائه شده است.

راهكار اول به رژیم غذایی مربوط می‌شود. پزشكان توصیه می‌كنند كه در رژیم غذایی خود مقادیر زیادی از میوه‌ها و سبزیجات خام را بگنجانید. همچنین از مصرف غذاهای تولید كننده مخاط مثل خوراكی‌های قندی و نمكی، لبنیات و نشاسته پرهیز كنید. بعلاوه نوشیدن مقداری آب آناناس گرم به همراه دو قاشق چایخوری عسل می‌تواند شربت طبیعی و موثر برای درمان سرفه باشد. یك راه‌كار معمول دیگر پاشیدن فلفل روی نصف لیمو و مك زدن آن است.

راهكار دوم استفاده از مكمل‌های تغذیه‌ای است. مكمل‌های روی (زینك) می‌توانند سرفه را تسكین دهند اما مراقب باشید كه از قطره‌های تجاری ضد سرفه استفاده نكنید چون حاوی قند هستند كه خود عامل تحریك سرفه است. ویتامین E,C,A و اسیدفولیك هم برای مقابله با سرفه مفید هستند.

در روش سوم از روش‌ گیاهی هم می‌توان برای درمان سرفه استفاده كرد. برخی از گیاهان دارویی موجود در عطاری‌ها نیز در كاهش و درمان سرفه موثر هستند كه به صورت مكمل یا عرقیات و چای تهیه می‌شوند. با مراجعه به عطاری‌ها می‌توانید اطلاعات بیشتری در این زمینه كسب كنید.

راهكار آخر توجه به عوامل محیط زیستی است. كارشناسان توصیه می‌كنند سیگار نكشید و اجازه ندهید دیگران نیز در اطرافتان سیگار بكشند. اگر پیاده یا با دوچرخه در مناطق آلوده حاضر می‌شوید حتما از ماسك فیلتردار استفاده كنید. بینی خود را بشوئید و از شوینده‌های طبیعی استفاده كنید.

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : Isna.ir

 

داغ کن - کلوب دات کامکلوب هواداران سیمرغ

نظر خود را درباره این مطلب بگوئید...
blog comments powered by Disqus



      خدمات زیبایی
رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم
با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم

نكته مهمی كه افراد مبتلا به اضافه وزن در روند درمانی باید مدنظر قرار دهند این است كه نباید تعجیل بیش از حد در روند كاهش وزن داشته باشند زیرا اولا كاهش وزن بوسیله طب سوزنی با كمک خود بدن و هوشمند كردن بدن وایجاد سلامتی در ارگانهای بدن ایجاد می گردد...

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان
اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان

بر طرف کردن بد رنگی و سفید کردن دندان ها،اصلاح خط خنده و لبخند لثه ای،ردیف شدن دندان ها بدون ارتودنسی،بستن فاصله دندانی و کوتاه یا بلند کردن ارتفاع دندان و غیره با لیزر دندانپزشکی بدون خونریزی و درد ...

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار
کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار

روش طب سوزنی مورد توجه دانشمندان کشور های مختلف قرار گرفته است و به عنوان روشی سالم برای کاهش وزن و حذف چربی های موضعی با بیشترین تاثیر و خصوصا برای درمان چاقی ناشی از اختلال عملکرد غدد تیروئید و هیپوفیز و ... شناخته شده است....

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب
جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب

لیفتینگ و برطرف کردن افتادگی پوست صورت،گونه گذاری طبیعی صورت،برطرف کردن چین و چروک صورت، خط عمیق اخم پیشانی و لبخند و خط دور لب،بزرگ کردن لب،جوش یا آکنه ی و جای آن ، تیرگی و گودی زیر چشم و پف زیر چشم، منافذ باز پوست،لک های صورت، غبغب

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-راه های طبیعی و کاربردی بزرگ کردن،فرم دادن و تغییر سایز سینه ها با همکاری غدد بدن
راه های طبیعی و کاربردی بزرگ کردن،فرم دادن و تغییر سایز سینه ها با همکاری غدد بدن

بر اساس طب چینی، سالم و بدون مشکل بودن فرم و ظاهر و اندازه سینه ها به طور عمده از دیدگاه فیزیولوزیکی به عملکرد طبیعی کلیه ها، طحال و کبد با هورمون های جنسی، تغذیه مورد نیاز و ذهن بستگی دارد. دلیل کوچکی، آویزان بودن و کوچک شدن...



هم اکنون در سیمرغ
 

سایر اخبار پزشکی





پیشنهادی برای سلامت و زیبایی
پیشنهادی برای سلامت و زیبایی-راه حلی برای ارتقا بهداشت دهان و دندان - به زودی در ایران
راه حلی برای ارتقا بهداشت دهان و دندان - به زودی در ایران

چطور مطمئن شوید که همیشه به بهترین شکل از دندان های خود مراقبت می کنید؟



خدمات زیبایی مدرن و سنتی
خدمات زيبايي مدرن و سنتي-کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار
کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار

روش کاهش وزن به وسیله طب سوزنی و کت گوت برای انواع چاقی و خصوصا برای کسانی که اندامی متناسب و کشیده می خواهند و نیز باستی چربی های موضعی مثل باسن، ران پا،شکم و پهلو و سینه ها از بین برود، بسیار موثر است.





پیشنهاد سیمرغ