|  کاربران آنلاین: 5751 نفر

نام گروه: اخبار پزشکی     انتشار: 1391/10/07       تعداد بازدید: 2924

علایم افسردگی را بشناسید

افسردگی
تا صحبت از افسردگی می شود بسیاری یاد افرادی می افتند که جعبه دستمال کاغذی را کنار دست شان گذاشته و مشغول گریه اند...

 
 اما واقعیت این است که هر چند گریه می تواند در برخی مواقع به تشخیص افسردگی کمک کند، بسیاری از گریه ها نشان دهنده افسردگی نیست و البته بسیاری از افسرده ها نیز دائم مشغول گریه کردن نیستند!

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ علائم و نشانه های زیر می تواند به شما دید دقیق تری درباره بیماری افسردگی بدهد:

* اولین نشانه، خلق افسرده است که البته یکی از نشانه های آن می تواند گریه کردن باشد. اما گاهی اوقات برخی افراد ممکن است فقط به صورت حالت غمگینی شدید چنین حالتی را تجربه کنند.

* احساس نکردن لذات زندگی یکی دیگر از علائم شایع افسردگی است. افراد افسرده احساس می کنند چیزی برای ابرازعلاقه وجود ندارد.

* افزایش یا کاهش وزن و تغییرات اشتها می تواند یکی دیگر از علائم افسردگی باشد.

* تغییرات در برنامه خواب اعم از بی خوابی یا پرخوابی یکی دیگر از علائم افسردگی محسوب می شود.

* کاهش محسوس فعالیت هایی که فرد تا پیش از این به راحتی آن ها را انجام می داده است. البته گاهی اوقات ممکن است خود را به صورت افزایش میزان فعالیت ها نشان دهد.

* احساس خستگی مفرط، تا آن جا که فرد توان انجام کارهای روزمره خود را ندارد.

* احساس بی ارزشی یا احساس گناهی که فرد معمولاً هر روز آن را تجربه می کند و البته این احساسات حالتی افراطی و شدید دارد.

* از دست دادن تمرکز و ناتوانی در ادامه دادن کار و فعالیت ها.

* تمایل برای پایان دادن به زندگی. گاهی اوقات فرد برای این کار برنامه هایی در ذهن دارد ولی گاهی اوقات فقط به آن فکر می کند.

نکته: صرف تجربه کردن برخی از این موارد برای چند روز نشان دهنده افسردگی نیست. بلکه متخصصان معتقدند افراد افسرده حداقل پنج مورد از ویژگی های بالا را دارند و البته معمولاً به صورت روزانه و برای حداقل ۲ هفته آن ها را تجربه می کنند.

داغ کن - کلوب دات کامکلوب هواداران سیمرغ

نظر خود را درباره این مطلب بگوئید...
blog comments powered by Disqus



      خدمات زیبایی
رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم
با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم

نكته مهمی كه افراد مبتلا به اضافه وزن در روند درمانی باید مدنظر قرار دهند این است كه نباید تعجیل بیش از حد در روند كاهش وزن داشته باشند زیرا اولا كاهش وزن بوسیله طب سوزنی با كمک خود بدن و هوشمند كردن بدن وایجاد سلامتی در ارگانهای بدن ایجاد می گردد...

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان
اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان

بر طرف کردن بد رنگی و سفید کردن دندان ها،اصلاح خط خنده و لبخند لثه ای،ردیف شدن دندان ها بدون ارتودنسی،بستن فاصله دندانی و کوتاه یا بلند کردن ارتفاع دندان و غیره با لیزر دندانپزشکی بدون خونریزی و درد ...

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار
کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار

روش طب سوزنی مورد توجه دانشمندان کشور های مختلف قرار گرفته است و به عنوان روشی سالم برای کاهش وزن و حذف چربی های موضعی با بیشترین تاثیر و خصوصا برای درمان چاقی ناشی از اختلال عملکرد غدد تیروئید و هیپوفیز و ... شناخته شده است....

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب
جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب

لیفتینگ و برطرف کردن افتادگی پوست صورت،گونه گذاری طبیعی صورت،برطرف کردن چین و چروک صورت، خط عمیق اخم پیشانی و لبخند و خط دور لب،بزرگ کردن لب،جوش یا آکنه ی و جای آن ، تیرگی و گودی زیر چشم و پف زیر چشم، منافذ باز پوست،لک های صورت، غبغب

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-راه های طبیعی و کاربردی بزرگ کردن،فرم دادن و تغییر سایز سینه ها با همکاری غدد بدن
راه های طبیعی و کاربردی بزرگ کردن،فرم دادن و تغییر سایز سینه ها با همکاری غدد بدن

بر اساس طب چینی، سالم و بدون مشکل بودن فرم و ظاهر و اندازه سینه ها به طور عمده از دیدگاه فیزیولوزیکی به عملکرد طبیعی کلیه ها، طحال و کبد با هورمون های جنسی، تغذیه مورد نیاز و ذهن بستگی دارد. دلیل کوچکی، آویزان بودن و کوچک شدن...



هم اکنون در سیمرغ
 

سایر اخبار پزشکی





پیشنهادی برای سلامت و زیبایی
پیشنهادی برای سلامت و زیبایی-راه حلی برای ارتقا بهداشت دهان و دندان - به زودی در ایران
راه حلی برای ارتقا بهداشت دهان و دندان - به زودی در ایران

چطور مطمئن شوید که همیشه به بهترین شکل از دندان های خود مراقبت می کنید؟



خدمات زیبایی مدرن و سنتی
خدمات زيبايي مدرن و سنتي-کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار
کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار

روش کاهش وزن به وسیله طب سوزنی و کت گوت برای انواع چاقی و خصوصا برای کسانی که اندامی متناسب و کشیده می خواهند و نیز باستی چربی های موضعی مثل باسن، ران پا،شکم و پهلو و سینه ها از بین برود، بسیار موثر است.



معرفی خدمات سلامت
خدمات و محصولات سبک زندگی-کسب تقدیرنامه چهارستاره تعالی منابع انسانی توسط آسیاتک
کسب تقدیرنامه چهارستاره تعالی منابع انسانی توسط آسیاتک

شرکت کنندگان دراین کنفرانس با ارایه دستاوردها و تجارب برتر خود در حوزه منابع انسانی و اشتراک گذاری آنها، به دنبال فراهم نمودن زمینه ارتقای سطح مدیریت منابع انسانی در کشور هستند.



پیشنهاد سیمرغ