خوراکی هایی که مغز را معتاد می کنند
این مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد.
تحقیقات انجام شده در دانشگاه بوستون نشان داد که مصرف زیاد شیرینی، شکلات و نوشیدنی های شیرین ممکن است مانند نیکوتین یا کوکائین عمل کند.

دراین تحقیق 12 مرد 18 تا 35 ساله مبتلا به اضافه وزن یا چاقی مورد بررسی قرار گرفتند. وعده های غذایی، کالری و میزان گلوکز خوراکی های دریافتی این گروه ثبت شد. نتایج این مطالعه که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد افرادی که نوشیدنی‌های با محتوای قند بالا نوشیده بودند پس از چند ساعت خوردن این نوشیدنی‌ها احساس گرسنگی و تمایل شدید به مصرف شیرینی جات داشتند.

بر اساس این تحقیقات، اسکن‌های مغز نشان دادند که خوراکی های با قند بالا مانند مواد مخدر برای مغز اعتیاد آور است.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

مطالب پیشنهادی:
7 روش موثر برای افزایش عملکرد مغز
کمبود این ویتامین عملکرد مغز را کاهش می دهد
میگرن و عملكرد مغز
عملکرد مغز را با این میوه بهبود بخشید
آثار سو ء مصرف سیگار بر عملکرد مغز!!