چنانچه در فصل سرما دچار سرماخوردگی شده‌اید و از خشكی سینه و سرفه رنج می‌برید، عناب داروی گیاهی مناسب و كارآمدی است.
عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین ث است. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم كننده سینه و ضد سرفه است. جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می‌كند به علاوه آسم و تنگی نفس را برطرف می‌كند.
عناب آرام كننده اعصاب و خواب آور است و بی خوابی و خستگی شدید را برطرف می‌كند.
برای معالجه و التیام زخمهای كهنه گرد ریشه خشك شده عناب را روی آنها بپاشید. عناب رشد موی سر را زیاد می‌كند. برای برطرف كردن ورم چشم، عناب را به چشم بمالید. عناب كم اشتهایی را برطرف می‌كند.
البته لازم به ذکر است: عناب در اشخاص سرد مزاج باعث نفخ معده می‌شود این افراد باید عناب را با شكر و مویز بخورند.
بهتر است این میوه با غذاهای محرك مانند عسل میل شود. دقت كنید كه میوه عناب باید در جای خشك و خنك و دور از نور نگهداری شود.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: iums.isna.ir
مطالب پیشنهادی:
| تحقيقات جديد درباره خواص نعنا |
| ميوه سلامتی را بیشتر بشناسیم |
| سرماخوردگی روحی!؟ |
| چگونه در فصل سرد زمستان، سلامت جسم و روان خود را حفظ كنيم؟ |
| 8 قانون اساسی تغذيه (1) |