|  کاربران آنلاین: 5431 نفر

نام گروه: اخبار پزشکی     انتشار: 1388/06/31       تعداد بازدید: 7060

یبوست، شایع و قابل درمان

یبوست، شایع و قابل درمان
یبوست یكی از مشكلاتی است كه بسیاری را درگیر خود كرده و آنها را رنج می‌دهد.

 

دكتر رضا فرجی،پزشك عمومی دراین‌باره می‌گوید:معمولا یبوست به اجابت مزاج دشوار، نامنظم یا به ظاهر ناكامل اطلاق می‌شود كه به دلیل طیف وسیع اجابت مزاج طبیعی،تعریف دقیق یبوست دشوار است.
وی اظهار می‌كند:اكثر افراد حداقل 3 مرتبه اجابت مزاج در هفته را دارند ولی با این حال دفعات اجابت مزاج به تنهایی معیار كافی برای تشخیص نبوده و بسیاری با توجه به طبیعی بیان كردن تعداد دفعات اجابت مزاج از مدفوع سفت،زور زدن بیش از حد، دفع ناكامل و احساس پری در قسمت تحتانی شكم شكایت می‌كنند.
«شكل و قوام مدفوع با زمان عبور مواد غذایی از دستگاه گوارش و همچنین با فاصله زمانی از اجابت مزاج قبلی مرتبط است» دكتر فرجی با اعلام این مطلب خاطرنشان می‌كند:در صورت عبور آهسته مواد از روده،مدفوع سفت و گلوله‌ای تشكیل می‌شود،در حالی ‌كه مدفوع شل و روان با گذر سریع مواد از روده همراه است و این در حالی است كه دفع مدفوع سفت دشوارتر از مدفوع حجیم است.
چگونه دچار یبوست می‌شوید
آمارها نشان می‌دهند برخی از بزرگسالان و اطفال به دلیل كار فشرده یا سرگرمی دیگر؛به احساس اجابت مزاج پاسخ مناسب نمی‌دهند،‌این خود یكی از دلایل مهم یبوست به شمار می‌رود،گفتنی است عوامل اجتماعی و روانی نیز در این امر مهم است و انتظارات افراد در این خصوص، دخیل‌اند.
به گفته این پزشك عمومی بطور كلی یبوست یا بصورت مزمن دیده می‌شود یا اخیرا ایجاد شده است، كه عواملی كه موجب بروز یبوست مزمن هستند،عبارتند از:مصرف ناكافی فیبر غذایی یا اختلالات حركتی روده بزرگ و افزایش زمان گذر مواد از روده بزرگ، كاركرد مقعد و قسمت انتهایی روده بزرگ كه ناشی از اختلال عصبی، معدی، روده‌ای، مصرف برخی از داروها یا بیماری‌های سیستمیك است كه بر دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارند كه از این موارد می‌توان به سندروم روده تحریك‌پذیر كه با ارجحیت یبوست است،هم چنین غذاهایی که برای روده مضر هستند،اشاره كرد.
دكتر فرجی با اشاره به این كه برخی از داروها همانند داروهای ضدافسردگی،فشار خون و قلبی نیز بر یبوست تاثیر دارند،عنوان می‌كند:انسداد كاذب روده بزرگ كه موجب عبور آهسته مواد از روده بزرگ می‌شود و اختلالات غدد درون‌ریز همانند كم‌كاری تیروئید،بارداری و افزایش كلسیم خون نیز از دلایل یبوست به شمار می‌روند.
وی متذكر می‌شود:اختلالات روانی (افسردگی)‌،بیماری‌های دستگاه عصبی همانند پاركینسون و ضایعه نخاعی،اختلالات تخلیه روده‌ای بزرگ و همچنین بیماری‌هایی كه عضلات بدن را به صورت فراگیر درگیر می‌كنند نیز از دلایل یبوست محسوب می‌شوند.
این پزشك عمومی یادآور می‌شود: در صورتی كه یبوست بدون سابقه قبلی ایجاد شده باشد بایستی به مواردی همچون اسپاسم اسفنكتری ناحیه مقعد كه به واسطه بواسیرهای دردناك یا شقاق ناحیه مقعد به وجود می‌آید و انسداد كولون به علت مواردی همچون تنگی، التهاب، عدم خون‌رسانی و سرطان، اشاره كرد.

درمان
درمان یبوست متناسب با شناسایی آن است، نكته قابل توجه این است كه آیا فرد دچار یبوست واقعی است یا خیر كه در اكثر موارد علت‌های زمینه‌ای در بروز یبوست نقش نداشته و مصرف فیبر غذایی و نوشیدن مایعات و ورزش آن را برطرف می‌كند.
 
پیشگیری و رفع یبوست
دكتر فرجی می‌افزاید:با مصرف آب و نوشیدنی‌هایی مانند آبمیوه و خودداری از مصرف مكرر فست‌فودها (غذاهای حاضری)‌ می‌توان از یبوست پیشگیری و حتی آن را رفع كرد.
وی خاطرنشان می‌كند: می‌توان با قرار دادن میوه و سبزیجات حاوی فیبر بالا و كاهش استرس این عارضه را از بین برد.این پزشك عمومی در پایان تصریح می‌كند:بهتر است افراد در صورت بروز یبوست از مصرف داروها یا ملین‌های شیمیایی پرهیز كرده و از مواد ملین طبیعی همچون میوه‌جات تازه و خشك شده استفاده كنند و در صورت ادامه یبوست یا بروز عوارض،‌ با پزشك مشورت كنند.
 
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
منبع:jamejamonline.ir
 
مطالب پیشنهادی:
 
داغ کن - کلوب دات کامکلوب هواداران سیمرغ

نظر خود را درباره این مطلب بگوئید...
blog comments powered by Disqus



      خدمات زیبایی
رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم
با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم

نكته مهمی كه افراد مبتلا به اضافه وزن در روند درمانی باید مدنظر قرار دهند این است كه نباید تعجیل بیش از حد در روند كاهش وزن داشته باشند زیرا اولا كاهش وزن بوسیله طب سوزنی با كمک خود بدن و هوشمند كردن بدن وایجاد سلامتی در ارگانهای بدن ایجاد می گردد...

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان
اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان

بر طرف کردن بد رنگی و سفید کردن دندان ها،اصلاح خط خنده و لبخند لثه ای،ردیف شدن دندان ها بدون ارتودنسی،بستن فاصله دندانی و کوتاه یا بلند کردن ارتفاع دندان و غیره با لیزر دندانپزشکی بدون خونریزی و درد ...

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار
کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار

روش طب سوزنی مورد توجه دانشمندان کشور های مختلف قرار گرفته است و به عنوان روشی سالم برای کاهش وزن و حذف چربی های موضعی با بیشترین تاثیر و خصوصا برای درمان چاقی ناشی از اختلال عملکرد غدد تیروئید و هیپوفیز و ... شناخته شده است....

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب
جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب

لیفتینگ و برطرف کردن افتادگی پوست صورت،گونه گذاری طبیعی صورت،برطرف کردن چین و چروک صورت، خط عمیق اخم پیشانی و لبخند و خط دور لب،بزرگ کردن لب،جوش یا آکنه ی و جای آن ، تیرگی و گودی زیر چشم و پف زیر چشم، منافذ باز پوست،لک های صورت، غبغب

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-راه های طبیعی و کاربردی بزرگ کردن،فرم دادن و تغییر سایز سینه ها با همکاری غدد بدن
راه های طبیعی و کاربردی بزرگ کردن،فرم دادن و تغییر سایز سینه ها با همکاری غدد بدن

بر اساس طب چینی، سالم و بدون مشکل بودن فرم و ظاهر و اندازه سینه ها به طور عمده از دیدگاه فیزیولوزیکی به عملکرد طبیعی کلیه ها، طحال و کبد با هورمون های جنسی، تغذیه مورد نیاز و ذهن بستگی دارد. دلیل کوچکی، آویزان بودن و کوچک شدن...



هم اکنون در سیمرغ
 




پیشنهادی برای سلامت و زیبایی
پیشنهادی برای سلامت و زیبایی-اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان+تصاویر
اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان+تصاویر

برای زیبا شدن حالت صورت و تعویض نوع لبخند،سلامتی محیط دهان و دندان،برای ارتباط بهتر با دوستان و همسران خود...



خدمات زیبایی مدرن و سنتی
خدمات زيبايي مدرن و سنتي-کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار
کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار

روش کاهش وزن به وسیله طب سوزنی و کت گوت برای انواع چاقی و خصوصا برای کسانی که اندامی متناسب و کشیده می خواهند و نیز باستی چربی های موضعی مثل باسن، ران پا،شکم و پهلو و سینه ها از بین برود، بسیار موثر است.





پیشنهاد سیمرغ