|  کاربران آنلاین: 6830 نفر

نام گروه: اخبار پزشکی     انتشار: 1388/07/09       تعداد بازدید: 24627

بهترین و موثرترین ملین

بهترین و موثرترین ملین
یک فوق تخصص گوارش با بیان این که با گذشت ایام و افزایش سن از میزان فعالیت دستگاه گوارش کاسته می‌شود، گفت: برای رفع یبوست در این دوران...

 
دکتر محمود اسحاق حسینی،عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تشریح فعالیت دستگاه گوارش که به سه دسته جذب،حرکت و ترشح تقسیم می‌شود،گفت:با افزایش سن حرکت دستگاه گوارش کندتر می‌شود و یبوست (خشکی مزاج) نتیجه این کاهش فعالیت است   و موثرترین ملین آب می باشد.    
این فوق تخصص بیماری‌های گوارش درخصوص نوع تغذیه سالمندان با اشاره به تنهایی این افراد و مصرف غذای نامطلوب و ناکافی توصیه کرد:سالمندان بایستی غذاهای ملین مصرف کنند، روغن زیتون،مواد فیبردار،سبزیجات و میوه‌ها و آب کافی می‌تواند در رفع یبوست راهگشا باشد.
وی تحرک و انجام فعالیتهای ورزشی را توصیه کرد و گفت:سالمندانی که به دلیل مشکلاتی اعم از کهولت سنی و درد پا قادر به انجام فعالیتهای ورزشی نیستند می‌توانند به صورت هفتگی در سطوح صاف پیاده روی کنند. فعالیت و تحرک بدنی کافی به افزایش فعالیت دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می‌کند.
این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که مصرف طولانی داروهای ملین به سالمندان توصیه نمی‌شود، تاکید کرد: استفاده درازمدت از داروهای ملین نه تنها مفید نیست بلکه در بسیاری از موارد بالعکس عمل کرده موجب یبوست در افراد به ویژه سالمندان می‌شود.
وی در پایان یادآور شد: در حقیقت مشکل یبوست سالمندان با تغییر سبک زندگی مانند رژیم غذایی و میزان فعالیت بدنی قابل درمان است و در اکثر موارد نیازی به درمان دارویی ندارد.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
منبع:isna.ir
 
مطالب پیشنهادی:
 
داغ کن - کلوب دات کامکلوب هواداران سیمرغ

نظر خود را درباره این مطلب بگوئید...
blog comments powered by Disqus



      خدمات زیبایی
رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم
با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم

نكته مهمی كه افراد مبتلا به اضافه وزن در روند درمانی باید مدنظر قرار دهند این است كه نباید تعجیل بیش از حد در روند كاهش وزن داشته باشند زیرا اولا كاهش وزن بوسیله طب سوزنی با كمک خود بدن و هوشمند كردن بدن وایجاد سلامتی در ارگانهای بدن ایجاد می گردد...

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار
کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار

روش طب سوزنی مورد توجه دانشمندان کشور های مختلف قرار گرفته است و به عنوان روشی سالم برای کاهش وزن و حذف چربی های موضعی با بیشترین تاثیر و خصوصا برای درمان چاقی ناشی از اختلال عملکرد غدد تیروئید و هیپوفیز و ... شناخته شده است....

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب
جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب

لیفتینگ و برطرف کردن افتادگی پوست صورت،گونه گذاری طبیعی صورت،برطرف کردن چین و چروک صورت، خط عمیق اخم پیشانی و لبخند و خط دور لب،بزرگ کردن لب،جوش یا آکنه ی و جای آن ، تیرگی و گودی زیر چشم و پف زیر چشم، منافذ باز پوست،لک های صورت، غبغب



هم اکنون در سیمرغ
 




پیشنهادی برای سلامت و زیبایی


خدمات زیبایی مدرن و سنتی




پیشنهاد سیمرغ