|  کاربران آنلاین: 3383 نفر



نام گروه: اخبار پزشکی     انتشار: 1389/04/10       تعداد بازدید: 6113

کمبود این ویتامین=عصبانیت و پرخاشگری

کمبود این ویتامین=عصبانیت و پرخاشگری
اگر مدام احساس پرخاشگری و عصبانیت دارید ولی علت آن را نمی دانید،از این ویتامین مصرف کنید .

 

دکتر شبنم گلستان با بیان اینکه ویتامین B6 مثل سایر ویتامینهای گروه B یک ترکیب محلول در آب است گفت:فقدان ویتامین B6 سبب ضعف اعصاب و بروز حالات عصبی و تحریک پذیری می شود.

وی افزود: افسردگی، حالت تهوع، خستگی، افزایش خطر بیماریها و عفونتها و تشنج در اطفال از علائم دیگر کمبود ویتامین B6 در بدن است.

گلستان ادامه داد: بر اساس مطالعات علمی، ترکیبی از ویتامین B6 و ویتامین E همراه با تلفیقی از گیاهان دارویی نظیر گل مغربی، سنبل الطیب و ملاس به صورت "فمی" (femi) در بهبود علائم آزاردهنده سندرم پیش از قائدگی نظیر بی قراری، تحریک پذیری، اضطراب، پرخاشگری، عصبانیت و افسردگی موثر است.

این متخصص زنان و زایمان گفت: از آنجا که مصرف قرصهای ضد بارداری ممکن است در بدن تغییرات متابولیکی ایجاد کند، نیاز بدن به ویتامین B6 در این دوران بیشتر احساس می شود.

وی با بیان اینکه منابع اصلی غذایی ویتامین B6 در جوانه گندم، زرده تخم مرغ، آجیل، گوشت، ماهی و موز وجود دارد، افزود: در صورت تامین نشدن این ویتامین از طریق موادغذایی می توان بر اساس توصیه پزشک از مکملهای غذایی استفاده کرد به ویژه زمانی که تلفیقی از چند ریزمغذی و گیاهان دارویی مورد نیاز بدن باشد.
 
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
ww.seemorgh.com/health
منبع :mehrnews.com

 

 
داغ کن - کلوب دات کام

نظر خود را درباره این مطلب بگوئید...
blog comments powered by Disqus






      سلامتی و زیبایی درون با طب سنتی چین
طب چینی-طب سوزنی را با یک نخ به خانه ببرید، درمان بیماریهای جسمی، روحی و زیبایی بدن
طب سوزنی را با یک نخ به خانه ببرید، درمان بیماریهای جسمی، روحی و زیبایی بدن

در روش جدید کت گوت یا امبدینگ از یک جسم خارجی سازگار با بدن و قابل جذب که همان نخ مخصوص استریل شده می باشد به همراه یک سوزن مخصوص درنقاط حساس بدن کاشت شده تا تحریکات لازم جهت درمان انجام شود.



معرفی خدمات سلامت
خدمات و محصولات سبک زندگی-SkyLearn اولین و تنها مرکز آموزش زبان آنلاین برای کاربران فارسی زبان
SkyLearn اولین و تنها مرکز آموزش زبان آنلاین برای کاربران فارسی زبان

اگر تصمیم خود را برای یادگیری زبان به شیوه ای جدید و جذاب گرفته اید، فرصت استفاده از اساتید خارجی را از دست ندهید و همین حالا ثبت نام کنید!





پیشنهاد سیمرغ