|  کاربران آنلاین: 1339 نفر

نام گروه: سلامت زنان      تعداد بازدید: 137714

با نشانه های تخمک گذاری آشنا شوید

با نشانه های تخمک گذاری آشنا شوید
زمان تخمک گذاری درخانم ها فرق می کند .در برخی از خانم ها انند ساعت دقیق به نظر می آید و هر ماه در یک روز مشخص تخمک گذاری انجام می شود.

 

تخمک گذاری


 خانم های دیگر در وقت های مختلفی تخمک گذاری می کنند. نخستین گام شما توجه به نشانه های تخمک گذاریاست .

نشانه های  کلی تخمک گذاری   

نشانه هایی که در بیشتر خانم ها رخ می دهد . باردارشدن به تخمکگذاری بستگی دارد . بنایر این آشنایی شما با تخمک گذاری و زمان و  چگونگی آن اهمیت زیادی دارد. برای آگاهی یافتن از این موارد ، بخش های پایینی را بخوانیدتا در باره نشانه ها و این که چگونه زمان  تخمکگذاری را پیدا و ثبت نمایید، بیاموزید.

نشانه های اصلی رایج
تغییر مایع سروکس : 
 مایع سرویکس (ترشحات) که به توپ سفیدی شباهت دارند، نشانه ایبرای این هستند که آیا شما نزدیک به زمان  تخمک گذاری و یا در حالتخمک گذاری هستید. هر کسی می تواند نوع ترشحات سرویکس خودرا بشناسد و همه خانم ها به یک شکل ترشح ندارند. معمولا تخمک گذاری در روزی رخ می دهد که شما بیشترین مایع و خیسی را احساسکنید.

تغییرات نمایه دمای پایه بدن

در بیشتر خانم ها  پیش از تخمک گذاری ،  BBT تا اندازه ای یک دستو ثابت است. هر چه به زمان تخمک گذاری نزدیک تر می گردید ممکناست شما اندکی کاهش داشته باشید اما یک افزایش تیز پس از تخمکگذاری خواهید داشت. افزایش دمای پایه نشانه این است: تخمک گذاری اینک انجام شده است!

پیگیری دمای پایه را ادامه دهید تا پس از دو سه 
ماه بتوانید زمان تخمک گذاری تان را پیش گویی نمایید. تغییرحالت نرمی سرویکس سرویکس (گردن رحم) در  هنگام تخمک گذاری دچار تغییرات زیادی میگردد. ممکن است شما با تمرین بتوانید متوجه نشانه های روشنی از تخمک گذاری شو ید: سرویکس نرم، بالا و باز و خیس می گردد.البته در بیشتر خانم ها، ایجاد توانایی در تشخیص اختلاف بین وقتی که   سرویکس در حالت معمولی است با هنگامی که نرم و زمان تخمک گذاری است، کمی زمان می برد.نشانه های ثانویه تخمک گذاری نشانه های دیگری هستند مانند

-لکه های بسیار جزئی مانند آن چه در نشانگان میتل اشمرز دیده    می شود.

- تقویت حس های  چشایی، بویایی یا بینایی.آموزش و فراگیری روش پیدا کردن و ثبت زمان تخمک گذاری، شاید در آغاز برای شما چالش برانگیز و یا دشوار به نظر برسد.

اما با گذشت
زمان،
بسیاری از خانم ها به سادگی خواهند توانست این نشانه ها را بشناسند و از این راه بفهمند در کدام بخش از سیکل شان قرار دارند. واقعیت های کلیدی در باره تخمک گذاری 

  - یک تخمک پس از تخمدان تنها 24 - 12 ساعت عمر می کند

معمولا در هر تخمک گذاری، یک تخمک رها می گردد.

- عواملی چون استرس، بیماری یا بهم ریختن برنامه ی روزمره می توانند 
روی تخمک گذاری اثر داشته باشند

- بندرت در خانم هایی، هنگام تخمک گذاری، لکه بینی پیش می آید. 

- کاشته شدن تخمک یارورشده، بین 12 - 6 روز پس از تخمک گذاری رخ    می دهد.

- هر زن با میلیون ها تخمک نابالغ که در انتظار تخمک گذاری اند، به دنیا   می آید. 

  - یک عادت ماهانه می تواند، بدون وقوع تخمک گذاری رخ دهد. 

     - تخمک گذاری می تواند بدون وقوع  عادت ماهانه ای رخ دهد.         

نکته: به مفاهیم دو نکته بالا دقت شود.

- برخی از خانم ها کمی درد را نزدیک هنگام تخمک گذاری احساسمی کنند که به آن سندروم( نشانگان) "میتل اشمرز" می گویند.

میتلاشمرز واژه ای آلمانی به معنای «درد در میانه» است.

- اگر یک تخمک بارور نشود، متلاشی شده جذب لایه های رحم می  گردد

-  چند روشی که برای تعیین زمان تخمک گذاری وجود دارد شامل:چارت دمای پایه بدن، موکوس، دستگاه دمایی- نشانه ای و روش ترکیبی است.  نکته: قهوه ، الکل ، رژیم های غذایی ، ورزش و فشار های روانی    می توانند روی سیکل عادت ماهانه تاثیر بگذارند.
 

 



داغ کن - کلوب دات کامکلوب هواداران سیمرغ

نظر خود را درباره این مطلب بگوئید...
blog comments powered by Disqus



      محصولات ویژه لوتوس هزاره 
رپورتاژ ویژه-زیر متن همه صفحات-بهترین و بی ضرر ترین محصولات لاغری در 10 سال گذشته
بهترین و بی ضرر ترین محصولات لاغری در 10 سال گذشته

پدیده ای شگفت انگیز که شما با استفاده از آن ابتدا از کاهش سایزتان تعجب خواهید کرد تا از کاهش وزنتان....

رپورتاژ ویژه-زیر متن همه صفحات-اگر به دنبال هدیه مناسب برای دوستان و عزیزان خود می گردید کلیک کنید..
اگر به دنبال هدیه مناسب برای دوستان و عزیزان خود می گردید کلیک کنید..

بهترین محصولات آرایشی-خانگی-ورزشی و کادویی با تخفیف ویژه...

رپورتاژ ویژه-زیر متن همه صفحات-رفع ريزش قطعى مو
درمان قطعی ریزش موها و همچنین رویش مجدد

بهترین محصول آمریکایی برای رویش مجدد موها،توصیه شده توسط پزشکان و دارو سازان...

رپورتاژ ویژه-زیر متن همه صفحات-فقط در 45 روز بینی خود را به بهترین فرم درآورید..
فقط در 45 روز بینی خود را به بهترین فرم درآورید..

با اين محصول در كمتر از دو ماه بينى خود را خوش فرم كنيد،محصولى از اسپانیا،با این محصول بینی گوشتی خود را کوچک نمایید..

رپورتاژ ویژه-زیر متن همه صفحات-چگونه در 45 روز صورت خود را چاق کنیم(بهترین جایگزین ژل و بوتاکس)
چگونه در 45 روز صورت خود را چاق کنیم(بهترین جایگزین ژل و بوتاکس)

اگر می خواهید صورت زیبایی داشته باشید کلیک کنید.

رپورتاژ ویژه-زیر متن همه صفحات-چگونه بدون رژیم و ورزش وزن کم کنیم و چربی بسوزانیم؟؟
چگونه بدون رژیم و ورزش وزن کم کنیم و چربی بسوزانیم؟؟

راحت ترین و سرع ترین روش برای لاغر شدن را با ما تجربه کنید.



      خدمات زیبایی
رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-توزیع مناسب چربی در سینه ها و باسن،تعادل وزن،جلوگیری از چاقی،دفع چربی،کالری و قند اضافی با گیاهان خاص
توزیع مناسب چربی در سینه ها و باسن،تعادل وزن،جلوگیری از چاقی،دفع چربی،کالری و قند اضافی با گیاهان خاص

یکی از تاثیرات این گیاه، تقویت قوام عضلات است و کمک می کند موزون تر و باریک اندام تر به نظر برسید و روزانه کالری بیشتری بسوزانید.....

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-جراحی زیبایی لیزر لیپولیز و لیپو ساکشن شکم و جراحی سینه ها و اصلاح افتادگی
جراحی زیبایی لیزر لیپولیز و لیپو ساکشن شکم و جراحی سینه ها و اصلاح افتادگی

در این روش مایع مخصوصی (محلول تاموسنت) به داخل بافت تزریق شده وسپس چندسوراخ کوچک در پوست ایجاد میشود و با لوله های مخصوص , چربی و بافتهای خرد شده....

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-بر طرف کردن جای زخم،لک ،منافذ باز و چروک های پوست، لیزر موهای زائد
بر طرف کردن جای زخم،لک ،منافذ باز و چروک های پوست، لیزر موهای زائد

این لیزر با سوزاندن کانال های ظریف و کم عمق در حد میکرون در لایه های پوست ایجاد می کند که پس از آن پوست خود را باز سازی می کند بطوری که کلاژن سازی موثری انجام می شود و رنگدانه های غیر عادی پوست کمتر می شود .



هم اکنون در سیمرغ
 

سایر مطالب سلامت زنان







خدمات زیبایی مدرن و سنتی




پیشنهاد سیمرغ