همه ما باید با جنبه‌های منفی پیشرفت‌های تکنولوژی کنار بیاییم. نه تنها محیط خود را سرطانی کرده‌ایم، بلکه زندگی را برای دیگر موجودات زنده.....

 

همه ما باید با جنبه‌های منفی پیشرفت‌های تکنولوژی کنار بیاییم. نه تنها محیط خود را سرطانی کرده‌ایم، بلکه زندگی را برای دیگر موجودات زنده نیز مشکل کرده‌ایم. از زمان انقلاب صنعتی، هزاران گونه‌از موجودات در کره زمین از بین رفته‌است. مواردی از قبیل آفت کش‌ها، اسپری‌ها و مواد سمی‌ موجود در آب و خاک سلامتی همه ما را تهدید می‌کنند. اگر به هشدارها در این زمینه بی‌تفاوت باشیم، عاقبت خودمان را هم از بین خواهیم برد. از همین امروز تصمیم درست بگیریم، چون که هر آنچه به نفع سیاره ما است، به نفع خود ما هم می‌باشد. راههای زیر به شما کمک می‌کند که سلامتی خود را حفظ نمایید.

هر چه پلاستیک کمتر، سلامتی بیشتر

پلاستیک‌های سبک وزن، بادوام و چند کاره در هر کجا پیدا می‌شوند. متاسفانه تمام اینها برای محیط زندگی و سلامتی انسان مضر می‌باشند. خیلی از پلاستیک‌ها، کلریدوینیل و دیگر مواد مضر را آزاد می‌کنند که همه و همه منجر به سرطان، نقص زایمان، ناتوازنی هورمونی و بیماریهای کبد و شش‌ها، می‌شوند. بعضی از پلاستیک‌ها آشکار می‌باشند، مثل انواع تلویزیون‌ها، کامپیوترها، تلفن‌ها، قهوه سازها، بطری‌های آب و بسته‌های غذا. اما گروهی از پلاستیک‌ها به طور واضح دیده نمی‌شوند، مثل انواعی که در چوب‌ها، آدامس‌ها، مواد آرایشی، تشک‌ها، دستمال‌های بهداشتی، لباسهای پلی استر، دستمال کاغذی، دستمال توالت و رو مبلی‌ها وجود دارند. با حذف خیلی از این پلاستیک‌ها، می‌توان خیلی از بیماریها را از بین برد. ظروف شیشه‌ای، اسباب بازی‌های چوبی، محصولات خانگی، لوازم آرایشی ساخته شده‌از مواد طبیعی، لباس‌ها و تشک‌های با الیاف طبیعی استفاده کنید.

 بطری آب‌های پلاستیکی را استفاده نکنید.

تهیه آب کاملا سالم و طبیعی، یکی از مشکلات روز می‌باشد. مخصوصا، حالا که همه ما می‌دانیم PCBS (ترکیباتی سمی‌که‌از جانشینی کلرین به جای اتم‌های هیدروژن در بایفنیل‌ها به وجود می‌آیند) موجود در ظروف پلاستیکی در آب جدا می‌شوند. و همه ‌ان بطری‌های پلاستیکی در زباله‌ها و در زمین انباشته می‌شوند. پس چگونه‌ اب آشامیدنی تازه تهیه کنیم؟ راه حل این است که‌ اب را فیلتر کنید. یعنی از سیستم فیلتر سازی آب استفاده کنید، سیستمی‌که به شیر آب وصل می‌شود. هنگام مسافرت از این آب‌ها در بطری‌های شیشه‌ای بسته بندی کنید و همراه خود ببرید.

محصولات کاغذی سفید نشده را انتخاب کنید.

محصولات کاغذی به طور طبیعی سفید نمی‌باشند. همه ‌انها توسط مواد شیمیایی که سرطان زا می‌باشند، سفید می‌شوند. بقایای این مواد شیمیایی در کهنه بچه‌ها، ظروف غذا، دستمال‌ها، حوله‌های کاغذی و دستمال‌های کاغذی و توالت یافت می‌شوند. وقتی دی اکسین به عنوان ماده زاید در زباله‌ها یافت می‌شود، وارد خاک شده و آب زیرزمینی را آلوده می‌کند. استفاده‌از محصولات کاغذی سفید نشده هم به نفع شما، هم به نفع این کره خاکی می‌باشد.

مراقبت از چمن طبیعی

علف کش‌ها دارای مواد شیمیایی می‌باشند که علاوه بر سمی‌بودن، مشکلاتی را برای سیستم عصبی انسان به وجود می‌آورند و در آخر منجر به سرطان می‌شوند. به جای علف کش‌های شیمیایی و کودهای مصنوعی برای چمن‌ها، از کودها و کود برگ‌های طبیعی استفاده کنید. علف‌ها را مرتب بچینید. همچنین مراقب باشید که علف و چمن‌ها را خیلی کوتاه نکنید، زیرا این کار باعث می‌شود سیستم ریشه و خود علف نسبت به ‌افت‌ها آسیب پذیر شوند.

کنترل آفت بدون استفاده‌از مواد سمی

اسپری‌های ضد آفتاب، برای سلامتی انسان و محیط اطراف زیان بار می‌باشند. آفت کش‌ها برای کشتن مورچه‌ها، سوسک‌ها و دیگر موجودات خانگی، به کار می‌روند. این آفت کش‌ها سمی ‌و زیان آور بوده و طول عمر انسان را کم می‌کنند. تحقیقات حاکی است که‌احتمال سرطان خون در بچه‌هایی که در خانه ‌انها آفت کش‌ها استفاده می‌شود، بیشتر می‌باشد. از این رو آفت کش‌های بدون مواد شیمیایی را که در مغازه‌ها یافت می‌شوند را جایگزین نوع شیمیایی آن کنید.

 حمایت از خود و این کره خاکی در گرو دور شدن از محصولات مضر سمی‌می‌باشد. در قدم اول باید از مواد پاک کننده حاوی مواد شیمیایی و سفید کننده‌استفاده نکرد. این روزها مواد پاک کننده طبیعی فراوانی در بازار یافت می‌شوند که همه‌انها مطمئن بوده و آسیبی به محیط زیست نمی‌رسانند. حتی خود شما می‌توانید پاک کننده خانگی درست کنید. سرکه رقیق شده را می‌توان به عنوان یک پاک کننده موثر برای آشپزخانه، حمام، انواع کاشی‌ها، پنجره‌ها، سرویس‌های بهداشتی، آینه‌ها و حتی فرش‌ها، استفاده کرد. اسید استیک موجود در سرکه کپک و باکتری‌ها را از بین می‌برد. برای ساخت یک پاک کننده خانگی، 1 فنجان سرکه سفید را با یک فنجان آب مخلوط کنید. به جای استفاده‌از پاک کننده‌های شیمیایی برای تمیز کردن مکان‌هایی که‌انرژی زیادی می‌برند، می‌توانید نمک یا سودای پخته شده را به کار ببرید.

امیدواریم که راه‌هایی را برای حفظ سلامتی خود و سا لم نگه داشتن محیط زیست به کار بگیرید.
 
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
اختصاصی سیمرغ   www.seemorgh.com/health
 
مطالب پیشنهادی:
ارتباط طول عمر و پاکیزگی لباسها
اتومبیلهایی مسموم کننده
بهداشت وسایل شخصی در حمام و توالت
بهداشت ماشین ظرفشویی را جدی بگیرید
استفاده از گوش پاک کن خوب یا بد؟!