به نقل از پایگاه اطلاع رسانی مدیكال نیوز، تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه كارولینای جنوبی نشان می‌دهد: افرادی كه...
 
شناكردن، برای بدن مفید است و سبب افزایش طول عمر می شود.
 
به نقل از پایگاه اطلاع رسانی مدیكال نیوز، تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه كارولینای جنوبی نشان می‌دهد: افرادی كه به شناكردن رو می‌آورند، درمقایسه با افرادی كه پیاده‌روی یا دویدن را برای فعالیت بدنی خود انتخاب می‌كنند، پنجاه درصد كمتر دچار مرگ و میر ناشی از بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی و عروقی می‌شوند.
 
دانشمندان براین باورند، شناكردن با توجه به مزایای چشمگیری كه در بدن به جا می‌گذارد، جایگزین بسیار مناسبی برای فعالیتهای بدنی سنتی همچون پیاده‌روی یا دویدن است.
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: irinn.ir
 
مطالب پیشنهادی:
5 روش برتر برای افزايش طول عمر
تاثیر هوای پاك در افزایش طول عمر 
چگونه از پيری استخوانها و ماهيچه‌ها پيشگيری كنيم؟
اصول رسيدن به تناسب اندام در سالن‌های ورزشی
روش درمانی جديد برای افزايش طول عمر بيماران سرطانی ابداع شد