پژوهشگران به افراد توصیه می كنند: برای حفظ سلامت خود از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده كنند.
به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران در كانادا اعلام كردند: افراد در آمد و شد با مترو به اندازه نرمش متوسط روزانه انرژی مصرف میكنند.
نتیجه بررسی های پژوهشگران درباره بیش از چهارهزار نفر حاكیست: میزان انرژی مصرفی در افرادی كه با وسایل حمل و نقل عمومی از جمله مترو و اتوبوس رفت وآمد میكنند، سه برابر افرادی است كه از وسیله نقلیه شخصی استفاده میكنند.
به گفته پژوهشگران: مقدار انرژی كه افراد در زمان رسیدن به ایستگاه مترو یا خارج شدن از آن و تعویض وسیله نقلیه مصرف میكنند مساوی با انرژی مصرفی در سی دقیقه پیاده روی به مدت پنج روز در هفته است.
نتیجه بررسی های پژوهشگران درباره بیش از چهارهزار نفر حاكیست: میزان انرژی مصرفی در افرادی كه با وسایل حمل و نقل عمومی از جمله مترو و اتوبوس رفت وآمد میكنند، سه برابر افرادی است كه از وسیله نقلیه شخصی استفاده میكنند.
به گفته پژوهشگران: مقدار انرژی كه افراد در زمان رسیدن به ایستگاه مترو یا خارج شدن از آن و تعویض وسیله نقلیه مصرف میكنند مساوی با انرژی مصرفی در سی دقیقه پیاده روی به مدت پنج روز در هفته است.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
مطالب پیشنهادی:
ارمغان هوای آلوده برای تهرانیها! |
تاثیر هوای پاك در افزایش طول عمر |
تاثیر آلودگی هوا بر جنین انسان |
هيچ سنی برای ورزش کردن دير نيست |
كاهش وزن طبيعی |