بستن کمربند ایمنی برای مادران باردار فوق العاده اهمیت دارد.
این توصیه‌ها را هنگام بستن کمربند ایمنی در حین بارداری رعایت کنید:
* همیشه از هر دو تسمه شانه‌ای و روپایی کمربند استفاده کنید.
* تسمه روپایی کمربند را زیر شکم‌تان محکم کنید- هرگز تسمه را از روی شکم رد نکنید.
* کمربند را طوری محکم کنید، به سراسر بدنتان بچسبد، نه خیلی تنگ و نه خیلی شل و ول.
* هرگز کمربند شانه‌ای را زیر بازوی‌تان قرار ندهید؛ تسمه کمربند باید از روی قفسه و از ميان سینه بگذرد.
* اجازه دهید بخش فوقانی کمربند شانه‌ای روی شانه‌تان قرار گیرد، اما نگذارید که با گردن‌تان اصطکاک داشته باشد.
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:hamshahrionline.ir
مطالب پیشنهادی:
غذا و تهوع صبحگاهی در دوران بارداری
بخور نخورهای بارداری
ارتباط حالت تهوع مادر باردار و ضریب هوشی جنین!؟
بارداری با اضافه وزن + 42 توصیه اضافه
رابطه زمان بارداری و طول عمر زنان!؟
