اجرای این توصیه‌ها به شما در این راه کمک می‌کند:
* هر روز مقدار زیادی آب بنوشید. این کار به حفظ رطوبت پوست شما کمک می‌کند.
* به آرامی و به طور کامل صورت‌تان دوبار در روز بشویید.
* همیشه قبل از خواب آرایش‌تان را پاک کنید.
* رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
* بعد از شستن صورت‌تان برای برداشت‌ها چرک، چربی و آرایش از ماسک صورت استفاده کنید.
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: hamshahrionline.ir
مطالب پیشنهادی :
مراقبتهای پوستی برای سنین مختلف
مراقبتهای پوستی برای سنین مختلف
6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
چگونه جوان‌تر به نظر بیاییم؟
6 مورد از بزرگترین اشتباهات مراقبت از پوست
فواید آلوئه ورا برای پوست