|  کاربران آنلاین: 2933 نفر

لطفا صبر کنید...

همراه با گلستان
معرفی خدمات سلامت
معرفی یکی از بزرگترین شرکت های دارو سازی ایران + محصولات
شرکت داروسازی ابوریحان از بزرگرین تولیدکنندگان دارو در ایران می باشد که با توجه به حدود نیم قرن سابقه تولید دارو , نقش مهمی در اعتلای داروسازی کشور دارد.
برترین خدمات در بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی نور
لیزر و اشعه درمانی آخرین دستاورد دانش و تکنولوژی


تازه های سلامت
کودکم دائما از سردرد شکایت دارد!
بسیاری از ما سردرد را تجربه کرده ایم. این درد معمولا نشانه ای از بیماری است و یا به دلیل عصبانیت، اضطراب، کم خوابی و حضور در اماکن شلوغ و ... به سراغمان می آید...
۷ توصیه برای صبحانه خوردن کوچولوها
میوه ای پرفایده تر از هویج برای چشم
چند راهكار ساده برای درمان سرماخوردگی و گلودرد
کدام مواد غذایی سرشار از آهن هستند؟
نوشیدن قهوه باعث سردرد می شود؟!
9 ماده‌ غذایی برای تأمین آب بدن
فواید کلسیم موجود در کشک
چاره درد دوران قاعدگی شما اینجاست
گیاه فوق العاده ای برای درمان سرماخوردگی
تاثیر سرطان بر روابط جنسی و زناشویی
5 توصیه غذایی برای تصفیه خون
نشانه های التهاب وریدی چیست؟
چگونه برای بارداری آماده شویم؟
آشنایی با خواص تخم کتان
خوراکی های خواب آور را می شناسید؟
چند پیشنهاد باور نکردنی برای کاهش چربی دور شکم
درمان های خانگی اسهال، کمردرد، بوی بد بدن
آشنایی با هفت غذای سالم برای زنان
مام های ضدعرق آلزایمر می آورند؟!
هشدار! این نوشیدنی شما را پرخاشگر می کند


پربیننده های سلامت


نام گروه: اخبار پزشکی     انتشار: 1388/05/06       تعداد بازدید: 2991

نوشابه را در این ساعت ننوشید؟!

نوشابه را در این ساعت ننوشید؟!
متخصصان بهداشت عمومی در پنسیلوانیا هشدار دادند:مصرف نوشیدنی‌های حاوی كافئین در این ساعات باعث مشکلات بسیاری می شود.
 
پژوهشگران تاكید می‌كنند:شبها از نوشابه های کافئین دار استفاده نکنید.
نوجوانانی كه عادت كرده‌اند شب‌ها از اینترنت استفاده كنند،با تلفن همراه خود پیام كوتاه بفرستند و یا از نوشیدنی‌های حاوی كافئین مصرف نمایند،در طول روز بیشتر دچار خواب آلودگی می‌شوند و شبها خواب ناكافی و نامناسب دارند.
در این تحقیق، متخصصان كالج پرستاری دركسل در فیلادلفیا روی نوجوانانی مطالعه كردند كه در ساعات پایانی شب به اشكال مختلفی از فناوری سرگرم می‌شوند و درعین حال هم از نوشابه‌های حاوی كافئین استفاده می‌كنند.
محققان توصیه می‌كنند كه هرچند می‌دانیم نوجوانان برنامه زمانی متفاوتی با بزرگسالان دارند اما والدین باید مراقب باشند كه شبها فرزندانشان كمتر با این قبیل فناوری‌ها مشغول شوند تا بتوانند خواب كافی داشته باشند.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع:isna.ir

مطالب پیشنهادی:
آیا نوشابه های رژیمی واقعا رژیمی هستند؟
رژيم غذايی لاغری
رابطه خواب و رژیم غذایی!
7 اشتباه باور نکردنی درباره خواب!!
واقعابه چند ساعت خواب نیاز داریم؟
 
|
داغ کن - کلوب دات کام

سایر اخبار پزشکی
میوه ای پرفایده تر از هویج برای چشم
چند راهكار ساده برای درمان سرماخوردگی و گلودرد
کدام مواد غذایی سرشار از آهن هستند؟
نوشیدن قهوه باعث سردرد می شود؟!
فواید کلسیم موجود در کشک
چاره درد دوران قاعدگی شما اینجاست
گیاه فوق العاده ای برای درمان سرماخوردگی
5 توصیه غذایی برای تصفیه خون
آشنایی با خواص تخم کتان
خوراکی های خواب آور را می شناسید؟
چند پیشنهاد باور نکردنی برای کاهش چربی دور شکم
آشنایی با هفت غذای سالم برای زنان
مام های ضدعرق آلزایمر می آورند؟!
هشدار! این نوشیدنی شما را پرخاشگر می کند
بین خواب و آخرین وعده غذایی چقدر فاصله باشد؟
کسانی که می خواهند لاغر شوند هر روز آرتیشو بخورند
فواید مصرف آلوی خشک
گیاهی برای افزایش شیر مادر
سندروم پیش از قاعدگی و درمان‌های غذایی
چگونه موهای زائد را از بین ببریم؟
دور کمرتان چقدر است؟ مرد هستید یا زن؟
غذایی فوق العاده مضر برای بیماران قلبی- عروقی
مضرات قرص مت‌ آمفتامین
توصیه‌های تغذیه‌ای در فصل امتحانات
دشمن سرسخت خستگی


پیشنهاد سیمرغ
ویترین پایین صفحه سلامت
توصیه ای عجیب برای لاغری: بنویسید و لاغر شوید!
3 تمرین برای تقویت و شکل دادن صورت‌تان
آقایان از این ۸ ماده غذایی غافل نشوید
ویترین پایین صفحه سبک زندگی
روزنامه دولت: هاشمی پشت پرده القای بحران
بخوانید و به بقیه بگویید !
دعوت از خانم های چادری برای شرکت در یک فیلم
ویترین پایین صفحه فرهنگی
عکس‌های نایاب ستاره‌های هالیوود که قبلا ندیده بودید!! (5)
کدام فیلم‌های جشنواره سانسور شدند؟!
گزارش تصویری: عکاسی مد و تبلیغاتی Erik Almas
ویترین پایین صفحه خبری
چگونه پوست خود را جوان نگه داریم؟
عاشقانه زندگی کنید.
مشهورترین خواهران شیک پوش دنیا
ویترین پایین صفحه نگاهی در شهر
خنده های حرص آور میثاق ؛ عکس
جدیدترین مدل لامبورگینی، کادوی تولد 27 سالگی رونالدو+تصاویر
هدیه ژاوی به بهترین فوتبالیست زن جهان+تصاویر
ویترین پایین صفحه سرگرمی
تصاویر از چهره وحشتناک شیطان پرستان در گردهمایی سال 2012 (18+)
عکس های لیلا حاتمی در منزلش
4 عکس از چهره متفاوت ملیکا شریفی نیا