_ خوردن ترشی بعد از شیرینی
_ خوردن خربزه و هندوانه بعد از مصرف آبگوشت
_ آشامیدن آب سرد بعد از مصرف غذای گرم و بعد از ورزش
_ مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ و ماهی)
_ مصرف ماهی و تخم مرغ که احتمال بروز بیماری هایی مانند نقرس، بواسیر، درد دندان و ... را افزایش می دهد.
_ مصرف سرکه و حلیم
_ مصرف ترشی و لبنیات
_ مصرف سرکه با موادی مثل عدس، ماش و ماست
_ مصرف پنیر و بادام
_ مصرف ماست و ترب
_ مصرف انار و حلیم (هریسه)
_ مصرف خربزه و عسل
_ مصرف خوراک کله گوسفند و میوه انگور
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع : khorasannews.com
مطالب پیشنهادی :
این مواد غذایی را 8 شب به بعد نخورید
بهترین و بدترین غذاها به هنگام مریض شدن!!!
4 برنامه غذایی مفید برای 4 دهه مهم زندگی تان
4 ماده غذایی که سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می‌کند
یک صبحانه کامل باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟