اگر تصور درستی از مقدار کالری مواد خوراکی امروزی ندارید, این مقاله به شما کمک خواهد کرد...
 
مقایسه مقدار کالری انواع خوردنی ها به صورت حبه قند:

 
 
گردآوری:گروه سبک زندگی سیمرغ 
www.seemorgh.com/lifestyle  
منبع:e4persia.com
 
 
مطالب پیشنهادی:
اهمیت در نظر گرفتن چاق‌کننده‌های گوارا!
کدام یک بدتر است: کالری چربیها یا کربوهیدراتها؟
پاکسازی بدن ،روشی اعجاب آور در کاهش وزن
نتایج باورنکردنی 5 رژیم شگفت انگیز!!
نکته‌ای مهم برای کاهش وزن