|  کاربران آنلاین: 6388 نفر

نام گروه: آیین همسرداری      تعداد بازدید: 30071

چگونه یک رابطه جنسی خوب با همسرمان داشته باشیم؟

چگونه یک رابطه جنسی خوب با همسرمان داشته باشیم؟
شما ممکن است کسی را با تمام وجود دوست داشته باشید، ولی رابطه جنسی بین شما زیاد خوب نباشد. حال باید تصمیم بگیرید که آیا می‌توانید با این شرایط کنار بیایید و به زندگی در این شرایط ادامه دهید



بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و.... قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است
 

چراغ‌ها کم نور است. آتشی در شومینه به آرامی در حال سوختن و دود کردن است. شما یکدیگر را در آغوش می‌گیرید و روی تخت می‌غلتید و ...

ولی ...

هیچ آتشی از عشق شعله ور نمی‌شود. هیچ نشانه‌ای از اشتیاق نیست و به اوج لذت جنسی نمی‌رسید. به عبارت ساده تر، رابطه جنسی موفقی ندارید.

سپس با خود فکر می‌کنید که : چطور ممکن است که همه در فیلم‌ها و رمان‌های عاشقانه می‌توانند با هم رابطه جنسی آتشین داشته باشند، ولی شما و همسرتان حتی  یک جرقه ساده هم نمی‌توانید ایجاد کنید؟

لوگان لوکوف PhD، متخصص امور جنسی، کارشناس روابط انسانی و مؤلف کتاب الکترونیکی "چگونه همسر خود را به رابطه جنسی مشتاق کنیم"می‌گوید،" فیلم‌ها و سریال‌های تلوزیونی تصویر بسیار متفاوتی را از رابطه جنسی به ما نشان می‌دهند "."در این فیلم‌ها بنظر می‌رسد که همه، در هر زمان، به هر روشی، به راحتی به اوج لذت جنسی می‌رسند؛ به عقیده من وقتی تحت تاثیر چنین رژیمی قرار بگیرید و زندگی واقعی شما با آنچه دیده‌اید مغایرت داشته باشد، با خود فکر خواهید کرد که شاید اشکال از من یا همسرم است".

ایزادورا آلمن MFT، یک مشاور مسائل جنسی مقیم کالیفرنیا می‌گوید، رابطه جنسی در زندگی واقعی تقریبا هیچگاه به پای علاقه و اشتیاق به تصویر کشیده شده روی پرده سینما نخواهد رسید."مثلا مردم هیچوقت در مورد این حقیقت که ممکن است در برخی حالات عجیب و غریب جنسی از خود گاز معده خارج کنید و یا ممکن است دهان عشق زندگی تان هنگام در آغوش کشیدن شما، بوی بد بدهد ،صحبت نمی‌کنند".

رابطه جنسی در دنیای واقعی ایده‌آل نیست و همیشه با رسیدن به اوج لذت جنسی تمام نمی‌شود. لوکوف می‌گوید، حتما هم نباید اینگونه باشد."یک رابطه جنسی موفق لزوما به ارگاسم ختم نمی‌شود و می‌تواند فقط یک تجربه عاطفی بین زوجین باشد".

هر چقدر هم که زندگی جنسی شما بد باشد باز هم می‌تواند بهتر شود. کارشناسان ما عقیده دارند که رمز موفقیت در این است که بدانید دقیقا از رابطه جنسی چه انتظاری دارید و سپس از همسر خود برای رسیدن به آن کمک بگیرید.

بدست آوردن آنچه می‌خواهید در تخت خواب
شما برای تحریک شدن، به پیش نوازی نیاز دارید، ولی همسرتان به سرعت برای رابطه جنسی با شما آماده است. شما به بوسه‌های خیس و عمیق نیاز دارید، در حالی که او بوسه‌های خشک و کوتاه را ارائه می کند. همسر شما در روز دو بار به رابطه جنسی نیاز دارد ، در حالی که شما نمی‌توانید بیش از سه بار در هفته را تحمل کنید.

حتی وقتی که همه چیز در رابطه بین دو نفر مرتب باشد، باز هم ممکن است سلیقه‌های جنسی آنها متفاوت باشد. این امر برای زوج‌های جوان بیشتر صدق می‌کند.

آلمن می‌گوید، "رابطه جنسی بین زوج ها از همان اول ایده‌آل نیست". "نقطه مثبت یک رابطه جوان انرژی نهفته در آن است – شور و هیجان، اشتیاق و بی تابی. و نقطه منفی آن مشکلاتی است که ممکن است بدلیل نوپا بودن این رابطه پیش بیاید (ممکن است به هم صدمه بزنید چون هنوز رقصیدن با یکدیگر را یاد نگرفته‌اید).

حتی زوج‌های قدیمی هم ممکن است در اتاق خواب با مشکلاتی مواجه شوند. اگرچه ما براحتی می‌توانیم به همسر خود بگوییم که دوست داریم چه لباسی بپوشد یا چه غذایی را برای شام درست کند، ولی در بیان سلیقه جنسی، زبانمان بند می‌آید.

ریچل ساسمن LCSW، یک روانشناس روابط و خانواده از نیویورک و مؤلف "کتاب مقدس جدایی(به‌هم زدن)" می‌گوید، "مردم به صحبت کردن در مورد روابط جنسی بسیار حساسند. آنها از این می‌ترسند که احساسات همسر خود را جریحه دار کنند و به همین دلیل علایق و نیازهای خود را با آنها درمیان نمی‌گذارند". "تا آنچه را می‌خواهید از همسر خود طلب نکنید به آن نخواهید رسید".

خوب حالا چگونه بدون اینکه به احساسات همسر خود ضربه بزنیم ، نیازهای خود را با او مطرح کنیم؟
لوکوف می‌گوید، "به عقیده من
این امر بیشتر به طرز بیان مسئله و لحن شما بستگی دارد". مثلا بگویید بهتر نیست که ... یا میشه این کار رو امتحان کنیم؟ نباید طوری مسئله را مطرح کنید که درمورد کاری که انجام داده‌اند یا نداده‌اند، احساس بدی به آنها دست دهد". شما می‌توانید این صحبت را در تخت خواب یا حتی سر میز شام و همراه با یک نوشیدنی مطرح کنید– هر جایی که بیشتر احساس راحتی می‌کنید.

قبل از صحبت کردن باید دقیقا بدانید که با چه چیزهایی مشکل دارید. آیا مشکل شما در مورد تکنیک است یا بهداشت فردی و یا شاید مسئله‌ زمانبندی باشد. آلمن می‌گوید،"وقتی که این مشکلات برای خود شما مشخص باشد، راه‌هایی وجود دارد که می‌توانند در حل این مشکلات به شما کمک کنند".

برای مثال اگر چیزی در مورد بوی بدن همسرتان شما را ناراحت می‌کند، پیشنهاد کنید تا قبل از برقراری رابطه جنسی با هم دوش بگیرید. اگر به پیش نوازی بیشتری نیاز دارید از او بخواهید تا با سرعت کمتری پیش برود.

اگر بعد از پیدا کردن مشکلات و مطرح کردن آنها با همسرتان، باز هم زندگی جنسی شما کسل کننده و ناموفق بود چه؟
اگر آنقدر بد بود که رابطه شما را تهدید می‌کرد؛ آنوقت باید چکار کنید؟
چه زمانی دیگر کار از کار گذشته است؟
اگر در مورد مشکلات خود با هم صحبت کردید ولی باز هم رابطه جنسی ناموفقی داشتید چه؟

ساسمن می‌گوید، "با هم چیزهای جدید را امتحان کنید". "با بدن یکدیگر آشنا شوید".

گاهی با یک مشکل فیزیکی مثل انزال زودرس مواجه هستید و یا ممکن است استرسی که در محل کار احساس می‌کنید، زندگی جنسی شما را در اتاق خواب مختل کرده باشد.

در این موارد مراجعه به یک مشاور مسائل جنسی ،می‌تواند به شما کمک کند. آلمن می‌گوید، "ما ابتدا دلایل مشکلات شما را کشف می‌کنیم و سپس سعی می‌کنیم تا این مشکلات را برطرف کنیم".

آیا بهتر است در صورت راضی نبودن از رابطه جنسی وانمود کنیم که به ارگاسم رسیده‌ایم؟ کارشناسان ما این موضوع را رد می‌کنند.

ساسمن می‌گوید، "اگر در تخت خواب وانمود کنید هیچ خدمتی به خودتان نکرده‌اید چون با این کار هیچگاه به نیازهای خود پی نخواهید برد"."به عقیده من، این کار عوارض بدی خواهد داشت و همسرتان بالاخره متوجه خواهد شد که شما از نظر عاطفی حضور ندارید".

آیا رابطه جنسی می‌تواند تا حدی بد باشد که رابطه عاطفی بین دو نفر را تهدید کند؟
بله ممکن است.

آلمن می‌گوید، "شما ممکن است کسی را با تمام وجود دوست داشته باشید، ولی رابطه جنسی بین شما زیاد خوب نباشد. حال باید تصمیم بگیرید که آیا می‌توانید با این شرایط کنار بیایید و به زندگی در این شرایط ادامه دهید". "واقعیت این است که در بسیاری از موارد یا باید این مسئله را قبول کنید که رابطه جنسی شما از این بهتر نمی‌شود و یا باید از یکدیگر جدا شوید".

هنگامی که تصمیم به جدایی و یا طلاق گرفتید باید تمام عناصر رابطه خود را سبک و سنگین کنید و نباید فقط به مسائل جنسی بپردازید. ساسمن می‌گوید، "شما نمی‌توانید در زندگی همه چیز داشته باشید". "اگر رابطه عاطفی بین شما و همسرتان خوب است و عاشق هم هستید و بچه هم دارید ولی رابطه جنسی شما زیاد خوب نیست، شاید بتوانید با این شرایط کنار بیایید".

در بسیاری از موارد، شما مجبور به جدایی نیستید و اگر حاضر باشید کمی تلاش کنید، می‌توانید با یک رابطه جنسی متوسط هم کنار بیایید. ساسمن می‌گوید، هر زوجی توانایی برقراری یک رابطه جنسی موفق را دارند.

به عقیده ساسمن، "وقتی شما هر دو از نظر فیزیکی و عاطفی سالم باشید، حتما می‌توانید با آنچه که دارید کار کنید و رابطه جنسی نسبتا خوبی داشته باشید، یک رابطه جنسی سالم حتما نباید خیلی غیر عادی باشد". "شما می‌توانید رابطه بهتری داشته باشید. ولی باید تمرین کنید و نسبت به گفتگو در این موارد بی پرده باشید و در صورت لزوم از مشاور کمک بگیرید".





داغ کن - کلوب دات کامکلوب هواداران سیمرغ

نظر خود را درباره این مطلب بگوئید...
blog comments powered by Disqus



      خدمات زیبایی
رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم
با زدن سوزن در گوش و بدن لاغری،اشتهای کم،اختلالات قائدگی و آکنه را درمان می کنیم

نكته مهمی كه افراد مبتلا به اضافه وزن در روند درمانی باید مدنظر قرار دهند این است كه نباید تعجیل بیش از حد در روند كاهش وزن داشته باشند زیرا اولا كاهش وزن بوسیله طب سوزنی با كمک خود بدن و هوشمند كردن بدن وایجاد سلامتی در ارگانهای بدن ایجاد می گردد...

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان
اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان

بر طرف کردن بد رنگی و سفید کردن دندان ها،اصلاح خط خنده و لبخند لثه ای،ردیف شدن دندان ها بدون ارتودنسی،بستن فاصله دندانی و کوتاه یا بلند کردن ارتفاع دندان و غیره با لیزر دندانپزشکی بدون خونریزی و درد ...

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار
کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار

روش طب سوزنی مورد توجه دانشمندان کشور های مختلف قرار گرفته است و به عنوان روشی سالم برای کاهش وزن و حذف چربی های موضعی با بیشترین تاثیر و خصوصا برای درمان چاقی ناشی از اختلال عملکرد غدد تیروئید و هیپوفیز و ... شناخته شده است....

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب
جایگزین طبیعی در ليفتينگ و جوانسازی پوست،سفت شدن عضلات،گونه گذاری و افزایش حجم لب

لیفتینگ و برطرف کردن افتادگی پوست صورت،گونه گذاری طبیعی صورت،برطرف کردن چین و چروک صورت، خط عمیق اخم پیشانی و لبخند و خط دور لب،بزرگ کردن لب،جوش یا آکنه ی و جای آن ، تیرگی و گودی زیر چشم و پف زیر چشم، منافذ باز پوست،لک های صورت، غبغب

رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-راه های طبیعی و کاربردی بزرگ کردن،فرم دادن و تغییر سایز سینه ها با همکاری غدد بدن
راه های طبیعی و کاربردی بزرگ کردن،فرم دادن و تغییر سایز سینه ها با همکاری غدد بدن

بر اساس طب چینی، سالم و بدون مشکل بودن فرم و ظاهر و اندازه سینه ها به طور عمده از دیدگاه فیزیولوزیکی به عملکرد طبیعی کلیه ها، طحال و کبد با هورمون های جنسی، تغذیه مورد نیاز و ذهن بستگی دارد. دلیل کوچکی، آویزان بودن و کوچک شدن...



هم اکنون در سیمرغ
 

سایر مطالب همسرداری






پیشنهادی برای سلامت و زیبایی
پیشنهادی برای سلامت و زیبایی-اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان+تصاویر
اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها،اصلاح خط لبخند و لثه با لیزر دندانپزشکی در کمترین زمان+تصاویر

برای زیبا شدن حالت صورت و تعویض نوع لبخند،سلامتی محیط دهان و دندان،برای ارتباط بهتر با دوستان و همسران خود...



خدمات زیبایی مدرن و سنتی
خدمات زيبايي مدرن و سنتي-کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار
کاهش وزن،سایز و حذف چربی های موضعی اندام،افزایش حجم باسن به روشهای طبیعی و ماندگار

روش کاهش وزن به وسیله طب سوزنی و کت گوت برای انواع چاقی و خصوصا برای کسانی که اندامی متناسب و کشیده می خواهند و نیز باستی چربی های موضعی مثل باسن، ران پا،شکم و پهلو و سینه ها از بین برود، بسیار موثر است.





پیشنهاد سیمرغ