1 - بچه های کم سن و سال برای تمرکز روی درس به انرژی نیاز دارند، بنابراین صبحانه وعده غذایی بسیار مهمی برای آنها است. به این توجه کنید که بین صبحانه و نهار کودک چقدر فاصله است و اگر این زمان طولانی است، فیبر و پروتئین را در صبحانه بیش تر کنید.
2 - کیف بچه ها را به هیچ وجه پر نکنید، چون می تواند به کمرشان آسیب بزند. کارشناسان می گویند وزن کیف نباید از 10 تا 20 درصد وزن کودک بیش تر باشد. ترجیحا کیفی بخرید که وزن کتاب ها در آن به طور مساوی پخش شود.
3 - به بچه ها یاد بدهید دستشویی شان را نگه ندارند و از معلم اجازه بگیرند و بیرون بروند. اضطراب -مثلا به خاطر معلم جدید، مشق، دوستان جدید و...- باعث دل درد می شود، اما اگر درد طولانی شد، به دکتر مراجعه کنید.
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع : salamaneh.com
مطالب پیشنهادی :
10 نکته مهم برای والدینی که کلاس اولی دارند
8 نکته مهم تربیتی برای کودکان مدرسه ای
توصیه های کاربردی در رفتار با جوانان که کمتر شنیده اید
چگونه کیف و کفش کودکمان را برای رفتن به مدرسه نو کنیم؟
اینگونه رفتار کنید تا فرزندتان لوس نشود