تا به حال اتفاق افتاده که در طول روز یک ساعت وقت اضافه داشته باشید و ندانید با وقتتان چه کنید؟
هر چند زیاد خوشایند نیست که همه چیز با زمان سنجیده شود، اما به هر شکل عمر ما را بر پایه زمان می سنجند. ما در مسابقات ورزشی دقیقه ها و ثانیه ها را ثبت می کنیم. سرعت گذر زمان وقتی که از آن لذت می برید زیاد می شود و زمانی که در یک قرار ملاقات کسل کننده نشسته اید به کندی می گذرد. قدرتی برای کنترل زمان وجود ندارد و این موضوع چندان چیز جالبی نیست. اما هیچکس از یک ساعت وقت اضافه در طی روز بدش نمی آید.
یکی از راه های به دست آوردن یک ساعت اضافه، بهره گیری از تغییر ساعت در پایان نیمه سال است. زمانی که زمان رسمی کشور یک ساعت به عقب باز می گردد، اگر شما هر روز ساعت هفت صبح از خواب بر می خواستید، حالا پس از تغییر ساعت، شما ساعت شش از خواب بیدار می شوید. مغز شما به همان ساعت عادت کرده است و شما طی ۱۲۶ روز آینده، هر روز ۶۰ دقیقه طلایی اضافی خواهید داشت.
حالا یا به دلیل تغییر ساعت رسمی و یا به هر دلیل دیگری یک ساعت وقت اضافی دارید. می توانید این کارها را انجام بدهید:
1 - ایمیل هایتان را مرتب کنید و به ایمیل های بی پاسخ جواب بدهید
2 - یک متن دست نویس حاوی تشکر برای آنهایی که از شما پشتیبانی می کنند بفرستید
3 - با چند تن از همکارانتان راجع به اینکه چطور می توان محل کار را اداره کرد مشورت کنید
4 - برای یک عصر رمانتیک با همسرتان قرار تنظیم کنید
5 - به بررسی کارهای رقبایتان بپردازید
6 - اسم خودتان را در گوگل جستجو کنید و اگر زیاد برایتان طول نمی کشد، اسم همکارانتان را هم جستجو کنید
7 - لیستی از مزایا و معایب خودتان به عنوان یک فرد مشارکت کننده در شرکت را تهیه کنید
8 - فرد الگوی خود را بیابید و بشناسید و با یک تماس کوچک او را به نهار دعوت کنید
9 - تمرینات ورزشی را به هر مقدار که می توانید انجام دهید
10 - برای یک مسافرت آخر هفته با خانواده برنامه ریزی کنید
11 - یک زبان خارجی یاد بگیرید
12 - با رئیس تان، همکارتان و یا شریک زندگیتان نهار بخورید
13 - به دوست و یا قوم و خویشی که از یاد برده اید زنگ بزنید
14 - پروفایل های خود را در شبکه های اجتماعی به روز کنید
15 - رزومه تان را به روز کنید
16 - قدرت نظاره گری خود را با توجه به مردم در محیط های شلوغ افزایش دهید
17 - برای موسسه خیریه ای که دوست دارید، داوطلب شوید
18 - لیست موسیقی جدید بسازید و به آنها گوش کنید
19 - به مدیتیشن بپردازید
20 - دسکتاپ کامپیوتر خود را مرتب و تمیز کنید
21 - یک مهمانی شام درست و حسابی را تدارک ببینید
22 - کتاب هایی راجع به تجارت بخوانید
23 - یک داستان کوتاه بنویسید
24 - به خودتان ظاهری تازه ببخشید ( به خرید لباس بروید )
شاید به این فکر کنید که این یک ساعت به دست آمده منجر می شود تا شما یک ساعت کمتر بخوابید، اما نگاهی به کارهای بالا بیاندازید، واقعا آنها ارزش آن را ندارد که یک ساعت از خوابتان را فدای آنها بکنید؟
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع : salemzi.com
مطالب پیشنهادی :
قوانینی برای داشتن دوستی هایی عمیق تر
منبع : salemzi.com