محققان سوئدی ثابت کردند که خواب خوب و مناسب در زیبایی انسان نقش دارد. بر این اساس کسانی که بی خوابی طولانی دارند، کمتر جذاب و زیبا به نظر می رسند.
برای انجام این مطالعه از چهره داوطلبان دو بار عکس گرفته شد. یک بار بعد از هشت ساعت خواب مستمر و یک بار بعد از سی و یک ساعت بی خوابی. نتایج نشان داد در عکس هایی که بعد از بی خوابی گرفته شده، داوطلبان کمتر زیبا به نظر می رسند.
بر اساس گزارش پژوهشگران سوئدی آثار خستگی و عدم شادابی در چهره افرادی که با بی خوابی طولانی مدت مواجه می شوند به وضوح قابل مشاهده است.
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغبرای انجام این مطالعه از چهره داوطلبان دو بار عکس گرفته شد. یک بار بعد از هشت ساعت خواب مستمر و یک بار بعد از سی و یک ساعت بی خوابی. نتایج نشان داد در عکس هایی که بعد از بی خوابی گرفته شده، داوطلبان کمتر زیبا به نظر می رسند.
بر اساس گزارش پژوهشگران سوئدی آثار خستگی و عدم شادابی در چهره افرادی که با بی خوابی طولانی مدت مواجه می شوند به وضوح قابل مشاهده است.
اختصاصی سیمرغ
مطالب پیشنهادی:
مواد غذایی خواب آور را بشناسید
ساده ترین راهکارها برای یک خواب راحت
خرخر کردن در خواب را نادیده نگیرید
روان‌شناسی جالبی درباره ی خواب دیدن
کم خواب شده اید؟
خرخر کردن در خواب را نادیده نگیرید
روان‌شناسی جالبی درباره ی خواب دیدن
کم خواب شده اید؟
