در رژیم غذایی مدیترانهای مقادیر زیادی روغن زیتون، سبزیجات، میوه و ماهی وجود دارد.
باید به طبیعت فرصت داد که مواد اضافه را آماده کرده و از بدن دفع کند.
باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس مجاز می باشد | طراحی سایت دارکوب
