تغذیه و بیماریها

با بالا رفتن سن، بدن توانایی خود را تا حدودی از دست می دهد. شاید شما قبلا با بچه ها همراه می شدید و هر نوع بازی را انجام می دادید اما حالا مفصل ها سفت و خشک شده است و نمی توانید مانند قبل فعالیت کنید.

گوجه سبز از میوه‌های نوبرانه‌ای است که افراد گاهی بدون توجه، هسته آن را می خورند و هسته این میوه ترکیبات سیانیدریکی ....

تأثیر مثبت کران بری در درمان عفونت‌های ادراری یا التهاب مثانه هنوز از لحاظ علمی ثابت نشده است، اما پزشکان علاقمند به بهره بردن از این میوه هستند

خستگی، وضعیتی جسمی، فکری یا عصبی است که اغلب برای افراد پیش می‌آید و نباید مدت زیادی طول بکشد.

در میهمانی‌ها وقتی برنج را می‌كشند همه در انتظار دیس ته‌دیگ هستند. گاهی تا این دیس سر سفره گذاشته شود محتوایش به نصف می‌رسد چون همه قبل از نشستن به دور سفره به این ظرف ناخنك زده‌اند.

همه کلسترول ها برای شما مضرند این تصور الزاما صحیح نیست. ما به کلسترول ها برای عملکرد مناسب بدن نیاز داریم.

چگونگی کنترل استرس یکی از بهترین شیوه‌ها برای حفظ سلامت بدن است.شواهد نشان می‌دهد فشار بیش از حدی که در زندگی بر ما وارد می‌شود، فقط باعث از بین رفتن حال و حوصله، و تغییر خلق و خو نمی شود.

محققین انستیتوی ملی قلب، ریه و خون آمریکا، بر مبنای دو مطالعه اساسی و کلیدی به نکاتی مهم پی برده اند.

شما را با چند ماده غذایی چربی‌سوز آشنا می‌كنیم كه می‌توانند نقش موثری در كاهش حجم چربی بدن داشته باشند.

قند گناه لطیف ماست. از سوی دیگر علاقه به شیرینی و قند فطری است و از بدو تولد همراه ما بوده است. این در حالی است که بسیاری از ما می‌خواهیم مصرف قندمان را کم کنیم ولی نمی‌توانیم.