تغذیه و بیماریها

بهترین غذاها برای کاهش کلسترول خون

خوردن ماهی‌های چرب به سلامت قلب کمک می‌کند.

کته با ماست دوای درد ماست؟!

برای بهبود اسهال، مصرف داروهای قابض یا غذاهایی که اثر قابض دارند، توصیه نمی‌شود.

16 توصیه ضدنفخ

نوشیدنی‌های گازدار باید از برنامه غذایی‌تان حذف شوند.

بهترین شیرین کننده چای برای دیابتی ها

یکی از شیرین کننده هایی که مصرف آن همراه چای مرسوم می باشد خرماست.

ویتامین D برای مبتلایان به این سرطان ضروریست

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است.

خوراکی های مفید برای افراد افسرده

کافئین در طول زمان افسردگی را تشدید می کند.

این بیماران از نمک هم بترسند

موسسه ملی سلامت در آمریکا به افراد سالم توصیه کرده که مقدار کلی سدیم مصرفی خود را به 2300 میلی گرم در روز محدود کنند.

غذاهایی که استرس را کم می کنند

استرس یا تغییر وضعیت روانی فرد چه در جهت مثبت چه در جهت منفی، معمولا در اثر عوامل محیطی بروز می‌كند.

معرفی بهترین خوراکی های عیادت

یکی از بهترین خوراکی‌ها، انواع آبمیوه‌هاست.

ویتامین D برای این بیماران حیاتی است

بیماران ام اس بایستی حتما تحت نظر پزشک ویتامین D را به صورت خوراکی و یا تزریقی دریافت کنند.

این خاصیت ماست را نشنیده اید

افرادی که همراه با غذای خود ماست می خورند تغذیه سالم تری داشته و کمتر به خوردن دسرها و تنقلات ناسالم روی می آورند.

صفحه80 از113

75
76
77
78
79
80
81
82
83
84