برای حفظ کارایی مسواک و لبخند زیبا، مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یک بار عوض کنید. در مورد مسواکهای برقی توصیه کارخانه سازنده را رعایت کنید.
مطالعات نشان می دهند که، نوسانات هورمونی زنان، شرایط و وضعیت محیط دهان را تغییر داده و منجر به رشد باکتری ها و بروز بیماری های لثه می شوند.
در افرادی که کمترین میزان شاخص توده بدن و بیشترین معیار تناسب اندام را دارا بودند، احتمال التهاب شدید لثه به طور قابل توجهی پایین تر است.
در دوران بارداری وضعیت دهان و دندان در زنان با تغییرات قابل ملاحظه ای همراه است. این تغییرات معمولا به صورت التهاب لثه، تومورهای دهان و تورم خفیف تا شدید لثه ها بروز می کنند.
درد دندان یکی از مشکلات رایج است که با رعایت ده نکته ساده می توان از بروز این درد پیشگیری نمود.
خرمالو یکی از میوه های پاییزی است که خواص بسیاری برای سلامت قسمت های مختلف بدن تان دارد. با خرمالو می توانید سلامت لثه و دندان های تان را تضمین می کند.
جز در موارد ضروری و به مدت محدود و تحت نظر دندانپزشک، افراد از دهانشویههای صنعتی با ترکیبات گوناگون استفاده نکنند؛ زیرا علاوه بر نابودی تدریجی تمامی باکتریهای مفید محیط دهان و دندان، رنگ طبیعی دندانها تغییر خواهد کرد. بجای آن از این دهانشویه طبیعی استفاده کنید.
افرادی که دچار تحلیل لثه هستند مصرف زیاد خمیر دندانهای سفید کننده، لثه و دندان آنها را دچار سایش بیشتری میکند. همچنین کشیدن نخ دندان بهصورت زیاد و نامناسب نیز، تحلیل لثه بیندندانی را در پی خواهد داشت.
در افرادی که کمترین میزان شاخص توده بدن و بیشترین معیار تناسب اندام را دارا هستند، احتمال التهاب شدید لثه به طور قابل توجهی پایین تر است.
بهتر است شما به دنبال آدامسهایی باشید که علاوه بر بدون قند بودن، حاوی عوامل درمانگری باشند که منافع اضافی داشته باشند.
برخی نوشیدنی ها مینای دندان را حل می کنند. نوشابه های ورزشی و انرژی زا برای سلامت دندان ها مضر هستند. اسیدیته بالا در این نوشیدنی ها موجب آسیب رساندن به مینای دندان ها می شود.