املت کاهو و پنیر، یک صبحانه خوشمزه و متفاوت
املت یکی از بهترین پیشنهادها برای یک صبحانه خوشمزه و هیجان انگیز است.در این مقاله طرز تهیه املت کاهو و پنیر را آموزش می دهیم، با ما همراه شوید

املت کاهو و پنیر با طعمی خاص و متفاوت

  • تخم مرغ زده شده : 4 عدد
  • روغن زیتون : یک قاشق
  • پیاز کوچک خرد شده : یک عدد
  • کاهوی خرد شده : 4 تا 6 برگ
  • پنیر موزارلا : نصف لیوان
  • تکه های فلفل قرمز : یک قاشق
  • ادویه ایتالیایی :نصف قاشق چای خوری
  • نمک :یک سوم قاشق چای خوری
  • فلفل سیاه : به مقدار لازم

بیشتر بدانید : املت هندی، یک شام سریع برای خانم های شاغل

طرز تهیه املت کاهو و پنیر
طرز تهیه املت کاهو و پنیر

روغن زیتون را در تابه روی حرارت ملایم قرار دهید، وقتی روغن کمی داغ شد، پیازهای ریز شده و تکه های فلفل را در آن بریزید و کمی سرخ کنید. آن‌ها را به مدت یک دقیقه تفت دهید.
کاهو را به تابه اضافه و چند دقیقه ای با پیازها مخلوط کنید و کمی حرارت را کم کنید.
تخم مرغ ها را اضافه کنید و به آرامی املت را هم بزنید تا کمی خودش را بگیرد و سفت شود، سپس پنیر موزارلا و بعد ادویه ایتالیایی، نمک و فلفل را اضافه و غذا را سرو کنید.

نکته: در صورتی که تهیه ادویه غذاهای ایتالیایی برایتان مشکل است، می توانید آن را از دستور غذایی حذف و به جای آن از سبزیجات معطر خشک استفاده کنید.
 


بیشتر بدانید : طرز تهیه املت گوجه فرنگی با پنیر لیقوان

بیشتر بدانید : طرز تهیه املت شاپوری، یک صبحانه خوش طعم از شهر رشت

بیشتر بدانید : یک املت خوشمزه به شکل آفتابگران درست کنید!!!



گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع: khorasannews.com