تغذیه و بیماریها

نوشیدنی

مصرف نوشیدنی های قنددار سطح اسید اوریک خون را بالا برده و در نتیجه خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد.

سویا

مصرف پروتئین سویا تا حد زیادی علایم کبد چرب را بهبود می بخشد.

از این عارضه سالمندی پیشگیری کنید

BMI پایین یک عامل خطر جدی برای شکستن استخوان لگن در میان مردان سالمند در مقایسه با زنان است.

سدیم

میزان نمک مصرفی روزانه نباید از 6 گرم بیشتر باشد.

فیبر

بهترین منبع فیبر، غلات سبوس دار، حبوبات، میوه ها، سبزیجات و مغزها هستند.

بستنی

به نظر شما این حالت نشان دهنده بیماری خاصی است و نیاز به پیگیری دارد؟

آفتاب

بیماری ام اس یکی از بیماری های سیستم اعصاب مرکزی است.

آلزایمر

اسید فولیک خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.

عسل

این ماده غذایی ارزشمند را بیشتر بشتاسید.

نمک

مصرف زیاد نمک و خوردن مداوم غذاهای شور خطر ابتلا به سرطان معده را به میزان قابل ملاحظه ای افزایش می دهد.

سیب

چرا می گویند خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می کند؟

صفحه91 از113

86
87
88
89
90
91
92
93
94
95