پا یکی از مهمترین اعضای بدن است. ولی متـأسفانه بسیاری از افراد به پاهایشان توجه و رسیدگی نمی کنند، بسیاری از انسان ها با رعایت نکردن بهداشت پا و همچنین پوشیدن کفش نامناسب و تنگ باعث به خطر انداختن پایشان می شوند.

یکی از مشکلات اصلی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 این است که بدنشان نسبت به انسولین مقاوم می‌شود. انسولین هورمونی است که در تبدیل گلوکز حاصل از غذا به انرژی نقش دارد.  قهوه می‌تواند اثر کوتاه ‌مدتی روی قند خون و انسولین بگذارد و قهوه‌های بدون کافئین نیز همان تاثیر را دارند. به همین دلیل محققان سعی کردند ترکیبات فعال قهوه را بررسی کنند تا ببینند دقیقا کدام ترکیبات در پیشگیری از دیابت نقش مهمی ایفا می‌کنند.

ناخن احتمالا بی ارزش ترین قسمت بدن است.در گذشته، ناخن ها  در جمع آوری و گرفتن مواد غذایی به ما کمک می کردند و ما هنوز هم آنها را به منظور گرفتن و خراش دادن همه چیز بکار می بریم. با این حال، هر کاری را با ناخن های مان انجام می دهیم که باعث می شود ذرات ریز نامطبوع در زیر آنها جمع شوند.

در مواردی آثار مدفوع انسانی روی صندلی سینماها یافت شده است. هرچند نادر ولی در مواردی هم تعطیلی سینماها به دلیل هجوم ساسها مشاهده شده است. اگر می خواهید فیلمی در پرده بزرگ سینما ببینید چاره ای جز نشستن روی این صندلیها ندارید اما...

شستشوی دست یکی از موثرترین راههای اجتناب از بیماری است. مرکز پیشگیری و کنترل بیماریها توصیه میکند برای شستشوی موثر پیش از خشک کردن دست حداقل 20 ثانیه دستان خود را با کف صابون بمالید.

در یک تجزیه آماری محققان دریافتند که مصرف کنندگان قلیان حجم بزرگ تری از سموم را نسبت به مصرف کنندگان سیگار استنشاق می کنند.

مهم نیست که چند سال دارید، با پذیرش چند عادت سالم، پوست شما می تواند جوانتر و سالم تر به نظر برسد. در واقع با رعایت نکاتی که در این مقاله آورده ایم، ظاهری جوانتر از سن تان خواهید داشت.

اگر چه افزایش رطوبت با دستگاه بخور یا رطوبت ساز میتواند تنفس را در کودکان و بزرگسالان مبتلا به آسم یا آلرژی بهبود ببخشد اما هنگامی که دستگاه بخور یا رطوبت ساز, هوای آلوده وارد فضا کند، با وارد شدن قارچ ها (که به عنوان مواد آلرژی زا شناخته میشوند) در فضا علائم آلرژی و آسم تشدید میشود.

اگر از مواد غذایی  با پوشش پلاستیکی یا کنسرو شده استفاده می کنید، این مواد شیمیایی خطرناک وارد ادرار می شود.BPA یک عامل مختل کننده غدد درون ریزاست، بدین معنا که دارای پتانسیلی است که در هورمون های فرد مداخله می کند.

به نظر میرسد دیابت احتمال پیشروی اختلالات شناختی خفیف به زوال عقل را افزایش میدهد.